[寶寶] 戒奶瓶後奶量
寶貝目前快1y7m了，前陣子某天很自然的就不再用奶瓶喝奶，目前先改用吸管，喝到剩幾口的時候再讓寶貝自己嘗試就口，想之後再慢慢改全就口的。
想請問的是奶瓶戒掉後，一天的奶量該怎麼抓？我查網路資料建議1-6歲建議每天都要攝取2份牛奶，一份240ml，等於一天要喝到480ml。
一歲後奶變成飲料，主食不再是奶，所以戒奶瓶之前我沒特別管奶量，有時候睡晚就直接吃早午餐，只剩睡前奶約200ml，晚餐沒吃好就會多一點到240～270ml。結果戒奶瓶後我才去查，發現怎麼離建議的量有點遠，有點自責自己沒把關好…
看網路分享好像改成就口後奶量可能會再掉（喝起來沒那麼習慣方便？）
不知道大家戒奶瓶，改全就口後，奶量一天多少呢？
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補充1.
我們一歲前明治，一歲後等明治庫存喝完就改成克寧純生乳奶粉。
補充2.
我家寶貝生長指標都在85～95%，一直被阿嬤嫌女生太胖（汗）戒奶瓶後又被唸這樣寶貝奶量不夠、鈣質會不夠，會變虛有其表的胖，真的會這樣嗎？
補充3.
出生後副食品到現在三餐都是我自煮，連麵包饅頭都自己做，不太外食。
希望大家給我一點信心，或是可以指導我該怎麼做？改一天補齊建議奶量嗎？
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我家1.5歲就沒用奶瓶，一天仍可以喝
到足量，睡前奶一定；早餐會給一杯
150左右，然後中餐吃完飯也會給
一小杯（100左右），若沒有，點心時間給
我家是完全給鮮奶，隨時可以調整
然後我覺得阿嬤想太多......
這麼健康的體態還要那邊碎念難道要
幼稚園才要戒奶瓶？到時候不會一樣又唸？
我家還只有20%，也沒什麼虛胖好嗎
另外那個奶量參考就好，盡量就好
1-6歲胃口量不同，同樣兩份的負擔也
不一樣；我家有時也根本喝不了那麼多
不是說喝不到那量就一定缺鈣卻營養
正餐上可以補的不一定完全要喝足
小孩也有他們的胃口的 放輕鬆吧
下午喝個鮮奶或保久乳
應該是別太晚起來，早午餐前還是可先喝奶呀
可以下午再給個鮮奶或保久乳之類的看看，不過看起來媽咪
已經做得很好了呀
也可以用優酪乳或是黑芝麻補充鈣質，真的不夠還有鈣質的保
健食品
爆
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