[請益] 握拍方式
大叔我最近為了要精進球技,所以有請教練學球
畢竟已經打了將近20年,很多姿勢、動作都已經定型,要改也是很難
練到殺球時教練都說不知道為什麼我的球都會切到
後來教練就說我的正手握拍不太對,握柄的斜面是要對著虎口
我長久以來的握拍都是球拍立起來,拍框面朝自己
https://i.imgur.com/H2vDmH0.jpg
羽球密碼
https://www.youtube.com/watch?v=dsiuI1_BG2A
羽球教練麥翊Mike 影片約05:07開始
https://www.youtube.com/watch?v=GpEWtoXjzpQ
JNICE SPORTS 安東教練
https://www.youtube.com/watch?v=qsxruakE7EQ
而我目前教練是說你球拍應該要往左轉一點,斜面對著虎口
https://i.imgur.com/mDVEyv8.jpg
我教練教的握拍就比較像是黃嘉欣教練的方式
黃嘉欣羽球小教室
https://www.youtube.com/watch?v=1a9TcRDmdlc
雖然說握拍沒有一定正確,還是以靈活度或舒適度,好發力為主
所以我想問看看大家的正手上手拍方式?
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同問
每個人手都有細微差異 細微的角度誰能說一定對?
而且每一種球都要用不同握拍
我自己也是跟你們教練一樣 劉輝我記得講蠻深的可以
同二樓見解,但是請先弄清楚不同握拍的用途。
去聽看看,反正總結我記得沒很重要
但是劉輝我記得他有教你怎麼辨別自己是不是
符合適合你自己發力的握拍
不同握拍應用在不同球路,兩拍之間就會有不同握法。
握拍轉換順暢,基本上都是要潛意識轉換。
不然陳金還用一把抓呢 不就被嘴死了
沒有標準答案 適合自己的就是好的握拍
教練應該是為了解決你殺球時拍面容易切球的問題
至於握拍細微的角度調整 需要自己不斷感受和尋找
最直觀的方法 就是一邊練直線殺球 一邊調整正手握拍
反正鞭打剛好轉到正的時候 那個握拍角度就對了
看你學的擊球方式,持拍方式會有所調整
腿腿羽毛球有說正手高遠球跟正手殺球的握拍有一點
不同,高遠球是虎口對着拍柄左側,殺球是對着中間
即拍框。
劉輝說通用位置的發力型握拍是對準拍框內側
簡單驗證 你的食指有沒貼在六角最長側邊發力
這裡指的是 正面擊球時
只能說沒有一定對錯 只要不切到拍面 基本上隨便你
怎麼握
每個人手都有點差異 你只要能好發力就好了
不至於不會打球吧 動作基本上是一致的
正拍擊球手腕內旋角度夠,就菜刀,內旋不夠又想舒服
打球,斜菜刀。
我是靈活就好,能隨時旋轉改變方向;預備動作時像
拿蒼蠅拍,就是正反拍同面擊球。
我記得我發過跟這篇一模一樣的文哈哈
這是劈殺或切球的握法,一定切球的
握拍有個大方向,但是每個人身體結構會有些許不同,
只能微調到最適合自己的方式,我看李宇軒教了三種方
式,才發現我比較適合架拍讓拍面稍微外翻的握法
如果不是骨骼精奇,這樣揮拍擊球時很難轉正吧?自
己慢動作觀察一下應該看得出來
一直找不到適合自己的握拍+1
大方向對了之後就是靠練球慢慢找出自己的握拍
討論這個真的沒意義 同一個人在打不同球種都會有
些微不同的握法
自己打得舒服重要,每個人身體條件不同,別人適合
的不見得你可以
陶菲克會朝左轉一點 李宗偉會朝右轉一點 據說是這
樣 所以應該不是一定的
問過很多前輩,每個人說的都不一樣,出拍順暢不卡
就是好方式!
你原本是對的 重點是能不能找到旋轉的角度去打
所以你的情況不是握拍問題。
我是過來人 我也卡過你的問題
如果真的要改正握拍,的確會有過渡期,要有耐心
確實 每個人合適的握拍會些微不同 要花功夫去摸索
就隨便握吧,等你遇到障礙再調整。真實狀況就是每
一球都有不同的握拍方式,沒有絕對。但沒有人可以
每一球都用不一樣的方式握拍,也要考慮變拍的時間
。學習影片握拍方式確實可以讓你提早習慣,但不知
所以然也是枉然。這種教學影片就是當你遇到困難時
再來看就好。換句話說:新手到老手,就是擊球範圍
逐漸擴大,每一個角度發力不同,有些握拍有利發力
不利變拍等等的。例如:先從你的頭頂上方往你的身
體看,正面為12點鐘方向的話,菜刀適合1-4點;蒼蠅
拍適合10-12 跟5(很少用、拇指大側面適合7-9;有
些人會特化小斜凌的打法,是拇指大側面跟蒼蠅拍結
合的懶人用法,諸如此類。沒有我說的都對,找到自
己適合的方式 比較重要 當然初學就看影片 先學 就
學開車先從駕訓班開始 因為那些雖然不實用 但可以
讓你快速掌握
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[請益] 握拍位置最近聽到教練說握球拍的位置要隨情況改變 一般原則是打前排時短握、後排長握(就是握的地方比較靠近底蓋) 不過怎麼握還是要看實際狀況而定 上水管找了一下影片19
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