[請益] 殺球動作請教
前幾天看自己打球的影片,
發現自己的殺球動作怪怪的,
收拍時感覺沒有很順,
球友也說肩膀感覺有點硬壓。
想問問大家這個動作問題出在哪裡了QQ
附上影片:
https://youtu.be/MLAd2xaeeZw
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-A528B.
--
擊球點很奇怪導致揮拍動作很不順吧
1.揮拍時機跟擊球點沒掌握好 太晚打
這個怎麼說 全部都有問題
2.過度強調內旋
找個教練吧
沒看到正面, 不好說...
擊完球平衡好像跑了
殺球應該蠻容易掛網的?
還好耶,不過殺球的落點會拖的蠻後場的
手沒直?沒在最高點擊球?
先對著鏡子把姿勢做漂亮吧
揮空拍的時候沒問題啊QQ
看起來腰腹身體肩膀還沒轉正出去,球就進來了。
擊球點太低
後來問蠻多球友都是說擊球點的問題比較大
感覺力量浪費在多餘的動作,會不會常覺得殺球時,實
會!明明全力尻了一顆,但球速卻超慢…
際效果、落點不如預期
轉胯的力量沒傳遞上來,側身架拍右手過度外展了,重
心轉移也有問題,擊完球重心是要往前的,核心要出力
,然後擊球點太低,要迎上去打球
因為你的全力用在整個動作,
實際回饋給球的力量只會在最後打到球的一小段,前面
用力的動作是白用功,但你還是會覺得自己很用力
其實從YT影片封面就可知道了,你的右手已經是動作
比較好的人轉正擊球前瞬間的狀態,但你的左手開掉
讓你核心散掉,身體也未(或者說無法)轉正
所以你右邊發了很大的力卻無法向前傳遞
從你擊球時的左手運用和轉正時機,揮空拍一定還是
有可以打磨的
如果以上手3步驟(側身架拍>轉正放鬆準備擊球>揮
拍握緊擊球順勢交換步)來說:
在第1步驟時,你不能過度向後拉伸你的持拍手[也就
是16樓說的],會拉伸是因為你準備要出力了,但那
是第2步驟的事了(如圖中兩位大學一般組校隊的揮拍
,供參)
你會看到他們右手跟你影片封面截圖的右手是類似的
,那就是準備發力前的狀態,但那是轉正時的動作,
而你卻是在架拍階段就做了,因而破壞你的轉正[也
就是11樓說的],最終導致你發力不暢、擊球點不佳
球點不對太壓迫你自己 你要把球點再往前放
就算跟你說你的問題,你也不一定能修正
建議還是找個教練@@
至於練習方法 你可參考驄聰教練的殺球怎練習
先在網前學習怎樣抓球點
聰聰教練
感覺姿勢也很奇怪,上半身下半身對不上的感覺XD
請問一下這是那裡的球場,感覺很棒
高雄 滾水羽球場
上下半都還可以 但接不起來
你先站好殺吧
你手沒打直啊 擊球點位置也不對 如果你沒跳應該很容
易掛網
最近也在練習殺球,光找擊球點就讓我夠灰心了QQ
擊球點不是高低的問題,球在一個身體不好用力的地方
擊球點要在手伸直的地方啦~
就蠻力硬幹的打法
建議 動作不要想說看文字或影片就能學會
否則很容易受傷or養成錯誤的習慣 到時候更難改
by 社會組研究很久+找教練 才掌握發力 過來人的經驗
感覺很不順啊,倒拍是硬要倒的。。重心也不穩。。。
不過敢把影片放上來,給個推!
覺得可以先不要用全力,先調整動作跟上下半身的協調
性,也可以先原地殺球,把擊球點掌握到很穩定
手沒有伸直 上手球可以想像要把球拍丟出去一樣 而不
是把球下壓
我怕他真的把球拍丟出去
不可能會跟你一樣吧
※ 編輯: sli88995 (42.74.82.55 臺灣), 01/16/2023 18:23:34 ※ 編輯: sli88995 (42.74.82.55 臺灣), 01/16/2023 18:29:58感謝大家的回覆~我會繼續練習的QQ
有影片 推推 祝進步順利 看來架構沒做好
47
[心得] NS Sport 排球A級心得話說前天入手了sport,幾項運動玩下來,就真的覺得只有排球最棒 可以玩殺球,又可以享受攔球的快感 開始職業聯賽後就停不下來,不知不覺就已經拿A級了 如果你覺得排球很難,應該是三種動作還不夠熟悉導致30
[建議] 更新影片 硬舉動作糾正 請教 (附影片)更新:補上用80做暫停再啟動,感覺比較順,所以看來還需要再降一些重量讓動作穩定 作者: a91003 (大便綠) 看板: MuscleBeach 標題: [建議] 硬舉動作糾正 請教 (附影片) 時間: Wed Aug 3 07:53:09 202216
Re: [閒聊] 關於在對岸很紅的霸王殺: 霸王殺最早是聽在諶龍的殺球 被李矛教了之後蛻變的 後面很多高手都有教什麼是霸王殺