[請益] 殺球容易掛網如何改善
最近在學習中場殺球很容易掛網……
後場更是壓不下來……變成切球
是因為手腕太下壓的關係嗎?
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在後場想殺球卻變成切球,應該是擊球點過低的關係
~要調整擊球點有點困難(因為肌肉記憶問題),倒不
如嘗試小跳高,利用跳高強迫提高擊球點。
我覺得殺球的關鍵應該是「速度」,有了速度再來追
求夠尖夠刁,才會牽涉到手腕下壓增加殺球的犀利度
。
以上是個人見解,希望能幫到你
謝哥
※ 編輯: ans781020 (42.72.76.56 臺灣), 09/24/2022 11:11:04殺球不是靠手腕,是擊球點在前面
yt找聰聰教練有詳細解釋
變成切球大部分都是拍面不正
依個人經驗,先確認握拍,再確認球與拍面的接觸時的
狀況,再確認擊球點是否在頭頂稍往前的位置,慢慢調
整。建議先多練高遠球。
推樓上,我也是先從改善高遠球的速度開始,只要高
遠球的速度快,壓迫對手,自然會出現失誤。
你去看單打比賽,通常殺球猛的,反倒並不常獲勝;
因為殺球速度可以很快就適應的,YT殺球教學影片也
是說不要每一球都重殺。
讓對方出現失誤或者被壓迫,對方打的高遠球質量不
好,自然就出現可以殺球的球了。
可youtube搜尋“動起來啊郭教練”,教學不錯
不要殺球( X
聽起來動作不對啊 先練平高球吧
殺球變切球是拍面不正
先把高遠球練好
動作和擊球點都不對
多退一步,擊球點在前面
另外變成切到拍面聽起來是沒有側夠身
先練好長跟切
有時候腳程太慢
沒到位就下壓
很容易掛網
切到球是擊球瞬間拍面不正。我教練說殺球時要能看
到整個視野,如果一直掛網不能調整擊球時間?如果
覺得自己手腕壓太多,請旁邊人看一下就知道,很明
顯的。
上手球大部分擊球點是你視野是可以看到的區域,抓太
高代表你點太晚,或者手伸太高,理想揮拍時側身會讓
你手的伸展不需要手太太高影響出力或者肩膀受力太多
安東教練有教可以參考
先習慣在頭頂與地面40度角的高處揮拍
新手來說技術是其次,先習慣擊球點的位置才簡單易懂
角度高度對了,不用壓腕轉軸都能輕易過網下墜
等到習慣感覺才逐漸利用身體的控制
更正是80度角
新手容易觸網就是初學就想靠手腕或手肘去壓
擊球點再前面一點
擊球點太後面,等於太接近頭頂,哪個角度球是壓不
下來的,反而是切球的好角度
找教練
建議你慢一拍擊球試看看
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