Re: [分享] 趙娟週來我喵啦！！
有一個啦啦隊韓文聊天節目
題目是男人是看哪邊 上半身VS下半身
趙選下半身
https://i.imgur.com/W0kFfNG.jpg
說選下半身感覺力量會很好
https://i.imgur.com/78oqAFk.jpg
旁邊問哪邊的力量
https://i.imgur.com/EEIMx6f.jpg
https://i.imgur.com/NRSk5uq.gif
就是看得到的
https://i.imgur.com/sNTJ4of.gif
要下面堅硬的上面才會
https://i.imgur.com/v5w1LlU.gif
影片
https://www.youtube.com/watch?v=NIKpEz2MPOM
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.58.91 (臺灣)
※ PTT 網址
推
好色喔
推
懂喔
推
之前看同學來了 趙的鼻子有點怪怪的
推
XDDD
推
3F 484正在沙發上? https://imgur.com/4jDybyE
推
好色喔，Mimi
推
可以喔 喵安可77下盤力量應該不錯
推
健身的觀念吧 絕大多數練得好的下半身一定也會練
推
趙的大腿蠻粗的是這個原因？？
推
是朴姬良（沒選字）的節目
推
節目主要是2022年RS ENT的人，主體是樂天巨人啦啦隊在加
→
上ㄧ些其他隊的啦啦隊
推
五樓XDD
推
這麼誠實 愛了愛了w
推
還沒報到就有迷迷在護了www
→
護什麼？要批評別人長相前 自己照照鏡子好嗎ㄏㄏ
推
阿拋頭露面的公開人物，只接受稱讚不接受不同意見，
→
不就是護
→
還照鏡子咧，誰理你長什麼樣子
![[分享] 趙娟週來我喵啦！！](https://i.imgur.com/Ct4yruKb.jpeg "[分享] 趙娟週來我喵啦！！")
爆
[問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？認真問一下 如果只練上半身 完全不練腿 會有什麼影響嗎 除了會造成上半身很壯 下半身很細這種視覺效果 有人喜歡 有人不喜歡 還有影響嗎？ 有聽過核心會沒那麼穩 臥推 划船等需要用到下肢力量或核心的會比較吃力 剩下的就不知道了 求高手詳解 --![[問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？](https://cdn2.ettoday.net/images/5981/5981968.jpg "[問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？")
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[分享] 新庄剛志坐著遠投50公尺新庄跪坐遠投50公尺 沒有用下半身的力量，都靠上半身的力量 因為要出力還是有抬起來一隻腳 以前也有嘗試過![[分享] 新庄剛志坐著遠投50公尺](https://img.youtube.com/vi/g2pYlEOSLKA/mqdefault.jpg "[分享] 新庄剛志坐著遠投50公尺")
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[問卦] 妹子卡牆，大家要上半身還下半身上原亞衣有部片子就是學生妹不小心卡牆，分隔上下半身給兩頭的人幹 取上半身當然可以口跟揉、下半身可以捅可以騎 但相對的選上半身對方看的到你、選下半身你不知道對方長怎樣就一個屁股 如果給大家選、大家選哪邊？(不可以小孩才選擇) --11
[問題] 上下半身運動方法想問一下，本人健身新手，因為自己下半身的大腿跟小腿比較粗，之前都做一些腿部有氧運 像是抬腿之類的，因為目標是希望上半身可以練一些肌肉讓線條好看，下半身比較想讓腿不 麼粗，所以最近打算（上半身重訓、下半身有氧） or （上半身重訓、下半身重訓強度低搭配有 氧），不知道這樣的運動方法好不好。 想問一下大家的意見X
Re: [問題] 上半身跟下半身差距大其實 上下半身力量 差很多是正常的 一般胸推的動作 就只是上半身的力量 但很多腿的動作 全身都可以出到力 這樣來看 差一倍以上也是可能的 再加上 很多人天生前臂就不大 手腕小 手掌小 更是會影響握推的力量 所以基本上 體質的關係的話 只能後天多練看看能不能練回來
Re: [問題] 上-下半身失衡上下半身的失衡 在我的看法中，是說我們在看上半身跟看下半身的標準不一樣 這是我的之前的INBODY 是不是覺得上下半身差很多![Re: [問題] 上-下半身失衡](https://storage.imgus.cc/images/og_image.png "Re: [問題] 上-下半身失衡")
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