Re: [心得] 紅中表示日本棒球比美國強
悍將球團顧問郭泰源選手活躍時間在1980、90年代,當時被聽聞有投球失憶是92年巴塞隆納國手鍾宇政,無法打球後成為嘉義大學教授,投球失憶當時幾乎前所未聞。
洪一中認為,有可能是現在部分選手重訓著重在大肌肉,與小肌肉的平衡關係沒有太注意,所以現在的棒球選手重訓器材,多半從固定式改為活動,但這只是他的推測。
洪一中表示,他與郭泰源打球的年代,學生熱身結束後,傳接球、打toss需要傳球之外,選手都是互相餵球做自由揮擊,每天都需要餵球,不像現在球員很少餵球。
重訓都會得投球失憶症 一定是跑步跑起來!
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Re: [討論] 山本由伸說他都不重訓的原文恕刪 這幾天我發現一些人好像認為 身材變壯,重訓做多 =球場上長打跟表現一定提昇 但重訓其實只是棒球訓練的一項17
[問題] 腿部肌肉與跑步的運用大家好 我本身是田徑相關的選手 主練中距離 每週也會有重訓的課表 主要是肌耐力為主,輕量多次5
[討論] 關於重訓這件事看到總版山本的新聞 想要來分享一些個人的心得 首先大家應該都知道 重訓對球技來說其實影響很有限 重訓不一定能讓你球速變快或是球質變重X
[閒聊]投球失憶症看到洪一中談到投球失憶多,跟重訓有關,我覺得投球失憶 ,算是一種心理(精神)疾病( 壓力/轉變) ,有點類似,好比說投手要將球投出 ,每位投手都有自己的方式 (a)伸手>( b)抬腳>(c)轉身>(d)投球,每顆投出的球 ,一定是經過A>B>C>D, 這樣經過長年的習慣 定型 ,都已經適應這樣了。 有點像強迫症,會強迫自己, 一定要做某種動作或習慣, 例如:抖肩,踢腳,甩頭.
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