[閒聊] 肩胛骨
記得是古林老問題了？
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[閒聊] 古林、若熙真的不如曾峻岳嗎？論極速3位投手都能投到157 論速球品質古林、若熙感覺不輸曾小弟 （還是曾小弟的速球品質真的比較好？） 論年紀古林（23）、若熙（22）也只比曾（21）老一點 為何日職球團都沒來看古林、若熙？26
[討論] 古林是如何克服開局不穩的毛病？記得有一年統一開幕戰先發派出古林 然後開局投的跌跌撞撞 BB連發 那一年的古林印象中第一局都不太穩 但過了第二局後就會穩定許多 如今古林第一局不穩的問題也改善26
[閒聊] 徐若熙 古林兩大強投本週六會對戰到嗎？ 記得上次兩人好像在花蓮對決，由古林獲勝 --20
[討論] 古林疑似 背部不適 肩胛骨部位團長剛講的 改一下較完整的說法 背部不適 肩胛骨部位的樣子 --16
Re: [妮姬] 新兔女郎名單#1cJjMToB (C_Chat) 昨天預測的 還是堅持我的理論 愛麗絲+索達![Re: [妮姬] 新兔女郎名單](https://i.imgur.com/PoXNZycb.jpeg "Re: [妮姬] 新兔女郎名單")
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Re: [問題] 滑輪下拉離心時肩胛骨要鎖定還是鬆開?打給賀，我是歐告教練 這個問題也是萬年老問題，常常三不五時就會有人問 （我就是又被問了，所以直接打一篇，一次講完比較快） 在解釋這個問題前，我們要先知道四個東西 （拍謝，這個APP只有簡中，沒有繁中）![Re: [問題] 滑輪下拉離心時肩胛骨要鎖定還是鬆開?](https://i.imgur.com/XiFf0Bub.jpg "Re: [問題] 滑輪下拉離心時肩胛骨要鎖定還是鬆開?")
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Re: [問題] 臥推時的背闊肌: : 巨巨們好，小弟又來提問了… : 今天想請教巨巨們一個可能有點外行的問題，麻煩鞭小力點@@～ : : 一些教學視頻或文章中都會提到背闊肌在臥推時的重要性，但是小弟有點難想像…![Re: [問題] 臥推時的背闊肌](https://img.youtube.com/vi/EXkniBQvdrA/mqdefault.jpg "Re: [問題] 臥推時的背闊肌")
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[航線] 貼貼肩胛骨。![[航線] 貼貼肩胛骨。](https://i.pixiv.cat/img-original/img/2021/10/30/23/01/50/93788820_p0.png "[航線] 貼貼肩胛骨。")
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[美背] 貼貼肩胛骨。![[美背] 貼貼肩胛骨。](https://i.pixiv.cat/img-original/img/2023/03/07/00/02/49/105981790_p0.jpg "[美背] 貼貼肩胛骨。")
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Re: 肩夾擠解決方法，肩膀評估檢查恕刪 肩夾擠是肩胛骨和肱骨碰撞 所以練習肩胛骨後傾上轉可以增加肩胛骨和肱骨的空間 但大多數做的的夾肩下沉反而是減少肩胛骨和肱骨的空間 夾肩和收肩是不同的概念
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[閒聊] 貓仔去富邦？![[閒聊] 貓仔去富邦？](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2025/01/03/1/31207712.jpg&s=Y&x=0&y=72&sw=1279&sh=853&exp=3600 "[閒聊] 貓仔去富邦？")
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