[閒聊] 本來就失眠了

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我記得以前看過一篇漫畫 出處已經不記得了 大概內容是這樣的 有個人的煩惱是他晚上的時候都睡不著覺 長期失眠 只好跑來找主角求救 主角就幫助了他 讓他可以入睡

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現在是半夜三點 又失眠睡不著 所以又起床喝個水 順便到電腦前面開機東看西看 請問這種時候

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晚上昏睡到10點，結果到現在還睡不著 幹該怎麼辦？ 這時間還醒著的都是夜班嗎？ 還是滑手機沒睡意 還是跟我一樣失眠的人？

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又失眠了 今天早上十點有課 我嘗試好幾天的兩分鐘入睡法 以及努力的放鬆 清空思緒 但沒什麼用

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這陣子公司恢復正常上班後 很多事情要忙 工時直接加倍 每天幾乎都搞到快1點才睡... 躺在床上眼睛明明超酸一直打哈欠 但就是睡不著...已經持續快1個月了

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感情遇到變故 很傷心 本來就有憂鬱焦慮體質 現在思緒很差胸口很悶 躺在床上睡不著該 怎辦 明天還要上班 唉 --

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今天好不容易是難得禮拜天 但是前一天晚上失眠超晚才睡 今天早上身體狀況很糟糕 原本想說今天下午可以好好補眠 但是剛剛躺在床上快2小時卻怎樣都睡不著

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Gute Nacht Damem und Herren Ich trinke Kaffee Schwarz mit Milch,und Sie? 24抬頭 明天凌晨還要上班

哈嘍我禁酒肥宅啦 肥宅我很好奇，戒酒後是不是很容易失眠睡不著呀？ 肥宅我平常都10點睡5點起來運動的 但這幾天10點躺平在床上翻來翻去3小時還睡不著 有沒有戒酒後會失眠？ 還是最近壓力大造成的？

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我啦！下午同事請喝-4咖啡 結果我他媽現在還睡不著，都尻一槍了 還是很亢奮，該怎麼辦阿？ 有沒有失眠的卦象？？ 已經尻不出來了