[問卦] 戒酒後會失眠嗎?
哈嘍我禁酒肥宅啦
肥宅我很好奇,戒酒後是不是很容易失眠睡不著呀?
肥宅我平常都10點睡5點起來運動的
但這幾天10點躺平在床上翻來翻去3小時還睡不著
有沒有戒酒後會失眠? 還是最近壓力大造成的?
--
※ PTT留言評論
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推
不會
→
茫了才好睡阿
噓
樓下被肛會不會射精?
→
酒喝下去不就好了
推
改吃安眠藥
噓
3F戒肛很久了
→
建議去看身心科
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[問題] 常常失眠該怎麼辦又失眠了 今天早上十點有課 我嘗試好幾天的兩分鐘入睡法 以及努力的放鬆 清空思緒 但沒什麼用29
[寶寶] 半夜翻身媽媽睡不好寶貝1個多月就睡過夜了, 但3個多月開始學翻身後,半夜就開始哀哀叫, 他沒有醒來,純粹睡到一半翻身,或翻不過去就亂叫,幫他翻好後又會熟睡,只是1-2小 時後會再來一次 有小孩前我本來就很容易失眠,12
[閒聊] 2021最有感睡眠保健食品特搜與心得分享由於工作性質高壓(下班也要on call) 又比較容易焦慮 原本就很淺眠 常常從11點闔眼躺到3、4點都還睡不著 最近壓力大 失眠的狀況又更嚴重 基於種種原因導致今年的我尋求各種方式 希望可以改善失眠→早上很累的惡性循環7
[閒聊] 大家對於「失眠」的定義後來發現每個人的定義好像都不太一樣 想問問看大部分人是怎麼看的 1. 躺在床上一整夜睡不著 2.7
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[問卦] 注意自己在呼吸是不是就睡不著了?一個小時前我就躺在床上了 不知道哪根筋不對,開始有意識的呼吸 就這樣翻來翻去睡不著 我是不是要失眠了… --2
[問卦] 紅茶喝太多睡不著?各位八卦肥宅瘦宅晚上好 小弟在床上翻來覆去睡不著 不曉得是不是紅茶喝太多 真心問喝太多茶是不是會失眠? --2
[問卦] 這幾天打AZ的7年級老人們過的好嗎?肥宅星期五早上10點打 過了2小時開始頭暈,微發燒 再過了6小時全身發冷,全身酸軟無力,腦袋開始燒了 再過4小時全身忽冷忽熱,頭又爆痛 跑去睡覺整晚都失眠睡不著,吃普拿疼也沒用X
[問卦] 喝了咖啡現在睡不著我啦!下午同事請喝-4咖啡 結果我他媽現在還睡不著,都尻一槍了 還是很亢奮,該怎麼辦阿? 有沒有失眠的卦象?? 已經尻不出來了
爆
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