[閒聊] 大家對於「失眠」的定義
後來發現每個人的定義好像都不太一樣
想問問看大部分人是怎麼看的
1.
躺在床上一整夜睡不著
2.
躺在床上過了X小時還睡不著
(想請問大家的X是多少)
當然是在意圖睡覺的情況下，如果是刻意熬夜那種不算喔。
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.174.20 (臺灣)
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4hr
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睡得著就不算失眠吧0.0
→
嗑藥睡著當然不算
→
1+2
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我想和你 一起闖進森林潛入海底
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凌晨四點還醒著
→
1-2hr睡不著就算是失眠
那我好像幾乎每天都失眠誒
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※ 編輯: You0716 (49.216.174.20 臺灣), 07/21/2020 12:36:05
1.入睡困難。2.睡到一半醒來後，不容易再睡著。
推
這兩個都算失眠啊 都很痛苦又浪費時間
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想睡卻睡不著
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[閒聊] 想睡就能睡著的人多嗎？今天又失眠了 朋友說他大部分時候，躺下來，閉起眼睛就睡著了。 我就常常躺在床上，心裡一個個念頭卻停不下來。 很想知道躺下就睡著的人是怎麼辦到的。大家身邊的人真的大多都是這樣嗎？ 上次還聽到路人閒聊：36
[問題] 常常失眠該怎麼辦又失眠了 今天早上十點有課 我嘗試好幾天的兩分鐘入睡法 以及努力的放鬆 清空思緒 但沒什麼用7
[心情] 想睡覺但睡不著QQ今天好不容易是難得禮拜天 但是前一天晚上失眠超晚才睡 今天早上身體狀況很糟糕 原本想說今天下午可以好好補眠 但是剛剛躺在床上快2小時卻怎樣都睡不著7
[閒聊] 大家躺在床上不睡覺最久多久聽說有種失眠 屬於很難入睡 好奇大家曾經在床上躺多久還睡不著 有類似的經驗嗎 有什麼特別原因嗎5
Re: [閒聊] 怎麼治失眠來平常都在聽你講古 換我來分享一下我的心得 我從國三開始就會失眠 大一住宿的時候 我最先躺床5
[心情] 喝茶失眠昨天同事下午3點請手搖飲茶 大杯的我斷斷續續的喝到6點才喝光光 結果回家計劃要10點半 睡覺 明明很累但是又睡不著 精神又很好 害我躺在床上 躺到凌晨三點點才睡著 然後又要 早上7點起床 睡不到4個小時 喝手搖飲茶 喝到失眠 有夠痛苦的 以後不敢3點之後喝茶了 --1
[問卦] 還有沒有沒睡覺的阿是這樣的喇 今天又是睡不著的一天 已經失眠7年了 基本上不吃藥就是睡不著 有胃食道逆流也不太能喝酒2
[問卦] 睡不著算熬夜嗎？雖然躺在床上要睡覺，但過了很久都還醒著變成 睡不著，這種算是熬夜嗎？ ※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問 ※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。 ※ b.一天只能張貼 "兩則" 問卦，自刪及被刪也算兩篇之內，1
[問卦] 失眠的夜我肥宅啦 期中考後的這幾週明明應該很放鬆 現在卻忙著規劃下學期課表跟準備輔系 相關的東西 同時複習著課業的內容2
[問卦] 刻意熬夜跟整夜睡不著傷身程度怎麼比？認真問 昨夜整夜睡不著直到天亮來上班 現在上班雖然感覺好好的 但心裡很明白就是整夜沒睡 可是不明白的是
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