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[心得] 請讓眼睛下班 上班族眼周保養

看板BeautySalon標題[心得] 請讓眼睛下班 上班族眼周保養 作者
s0831720
(閃光去死)
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快樂的清明連假結束了,我還在想念QQ
身為可憐社畜,坐辦公室不但傷身又傷眼QQ
常常加班對報表,每天都覺得用眼用腦過度
之前去看醫生還被說要好好照顧自己的眼睛阿,不然容易得青光眼
聽到真的嚇到我了…..眼睛還要用好幾十年啊!!!
最近開始檢視自己
盡量調整作息,和多看看遠方~~~
也開始擔心眼週細紋和暗沉問題
畢竟一個人的年齡可以從眼下肌膚和脖子看得出來XDD
趕緊買了眼霜來呵護一下,來個全方面保養!

以下是我的眼周保養小物
分別有:眼霜、滾珠按摩棒、蒸氣眼罩(USB)、葉黃素、眼藥水
https://i.imgur.com/bCpvIZC.jpg


★Puritan’s Pride葉黃素片、白蘭氏葉黃素飲
葉黃素片基本上一天吃一粒即可
葉黃素飲大約一周喝個一兩次
它裡面有添加黑醋栗,帶有酸酸甜甜的味道,我蠻喜歡的
短時間還看不出效果,但我相信長期吃真的會有差(吧??

★睛瑩B12眼藥水
用電腦眼睛一覺得乾澀才會點
點一滴即可,點完後休息一下就比較不會覺得眼睛痠~

★YSL仙人掌眼部精華乳&滾珠棒
這罐精華乳質地很清爽沒有黏膩感
輕輕一抹就可以抹開了,搭配滾輪一起按摩冰冰涼涼超舒服!!
除了細紋有變淡,每晚這樣放鬆眼周肌膚也很不錯
最近感覺黑眼圈也沒有那麼明顯了

https://i.imgur.com/jlOHTdu.jpg
★USB蒸氣眼罩、日本花王蒸氣眼罩
其實這兩個使用起來差不多
就是味道不同
USB有一點薰衣草味道
小缺點就是要一直插著USB使用
花王則是有不同口味可以挑
我覺得遮光性都蠻好的
在辦公室午休時可以帶花王的去,比較方便
剛剛好的溫度熱敷很舒服
到家後睡前就用USB,助眠

以上是我的眼周保養
真的要好好照顧自己的眼睛,畢竟還要用好幾十年阿
也希望大家都不要再加班了QQ

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.168.206 (臺灣)
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Jtlni 04/06 19:40讓眼睛下班真的很重要...QQ

真的要好好保養

lovely0930 04/06 19:52我也固定吃葉黃素 下次換牌子試試

lydia09 04/06 20:52眼睛真的要好好保護,用眼過度眼周肌肉超

lydia09 04/06 20:52容易鬆弛的

asig111 04/06 21:55YSL那罐眼霜用滾珠棒按摩起來很舒服,尤

asig111 04/06 21:55其下班後用超療癒

滾珠超讚

RUBYYU0919 04/06 22:04葉黃素除了防黃斑部病變沒有其他效果

RUBYYU0919 04/06 22:04,可以另外吃魚油跟花青素萃取

瞭解!

xhungx 04/06 22:23眼睛真的要認真保養~

aa8351489 04/06 22:26謝謝分享 題外話 有人知道按眉毛中間

aa8351489 04/06 22:26那附近會痛 不知道是不是就眼睛太累 是

aa8351489 04/06 22:26什麼原因嗎 也不知道該看哪一科

poliqaw123 04/06 22:56在辦公室休息時間真的很適合用花王的

poliqaw123 04/06 22:56眼罩哈哈

戴著午休超舒服

diangdiang 04/06 23:14眉心中間會痛很正常啊就是緊繃 可以

diangdiang 04/06 23:14偶爾去撥筋一下

aa8351489 04/06 23:23不是兩條眉毛的中心眉心 是眉毛的中間

aa8351489 04/06 23:23 (講起來好像一樣 但其實位置不一樣X

aa8351489 04/06 23:23DD

aa8351489 04/06 23:24撥筋嗎 我去查查 謝謝分享

abbeyou 04/07 06:53推薦吃魚油+1 我也有仙人掌眼部精華,熬

abbeyou 04/07 06:53夜黑眼圈有改善一些,蒸氣眼罩我也有XD

serene469 04/07 07:41借問好市多魚油評價?

pppeko 04/07 13:16推一個 專門針對眼睛保養的文不多

眼睛很重要

qi3qi3 04/07 15:16按眉毛會痛應該是長時間用電腦 臉部肌肉

potweed 04/07 15:16上班真的覺得用眼過度...

qi3qi3 04/07 15:16緊繃 整個額頭頭部都可以按摩一下

※ 編輯: s0831720 (114.136.173.214 臺灣), 04/07/2023 17:57:47

smalleye31 04/09 20:45熱敷我也有,有時候睡前用真的很舒服

smalleye31 04/09 20:45,我還有每天吃一顆農純鄉的玻尿酸葉

smalleye31 04/09 20:45黃素,然後逼自己每天少滑一點一點手

smalleye31 04/09 20:45機啦