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[心得] 粉刺滅門!朝水煮蛋肌邁進

看板BeautySalon標題[心得] 粉刺滅門!朝水煮蛋肌邁進作者
Arielki
(艾利兒)
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因為痘痘粉刺一直無限循環的長
跑去做了全身健檢測試過敏源
後來發現我的痘痘粉刺殺手就是奶製品!
早餐的大冰奶、牛奶、起司之類的都不能碰...
先看下之前爛臉的部分><
變成這樣真的會很沒自信 也不太愛拍照
https://i.imgur.com/tNq2bXU.jpg

痘痘治療除了看醫生
也有遵照醫師建議改用無氟牙膏、2-3天換一次枕頭套、禁用濕式底妝及每天喝2000cc的水
好不容易才讓臉的狀況穩定一些
後續可以不用繼續吃藥擦A酸
也把日常保養部分都改成醫美牌
希望可以持續顧好皮膚不要再變成大爛臉了

-首先清潔的部分
理膚寶水-多容安舒敏溫和潔膚乳
https://i.imgur.com/2pnUhVy.jpg

這罐不含皂鹼、香精,添加神經胺酸維生素B5舒緩成份
我很喜歡它按壓瓶的設計,擠出來的量很好控制,也覺得比較衛生(只是用到底的時候要用長湯匙挖XD)
再來是它不太會起泡的質地
以前不懂以為一定要起很多泡泡才是洗乾淨,後來看了陳皮的文章,發現其實溫和的潔面乳才不會破壞皮膚角質層,角質層被破壞的話還要再重新修復,分泌更多油脂,反而更容易長痘,所以是不是要好好保護自己角質層!
這罐洗完不會緊繃,但也不會特別保濕,可他真的很溫和洗完不會過敏泛紅

-化妝水
雅漾-舒護活泉水
https://i.imgur.com/DdqZLL8.jpg

洗完臉後第一道保護皮膚的步驟
我會大量噴活泉水維持皮膚濕度
快速補水效果很好
每次都是醫美節一定要大囤貨的產品
天天用用量很兇啊!
有聽說濕敷反而對皮膚不太好
我個人是不會這樣用

-酸類
思麗安乳膏
https://i.imgur.com/QaMr7q3.jpg

一開始是想說皮膚穩了之後也可以持續擦酸代謝
不過這條上臉真的霹靂爆炸癢,一開始真的非常受不了,但過幾天就會習慣沒那麼癢感
我自己是覺得擦之後,確實粉刺有變得比較少一些,但因為真的很癢,所以就改針對比較容易堆積粉刺的區域局部擦,或是

理膚寶水這條淨透煥膚極效精華(K+)替代
https://i.imgur.com/20gIWlQ.jpg

這條是水楊酸
也是可以改善粉刺和縮毛孔
它真的溫和許多
就算全臉擦也不會像杜鵑花酸這樣癢
可以不需要任何心理準備就天天擦XDDD
我覺得連續擦黑頭真的有變比較少,粉刺也變比較細算是慢慢代謝款

-最後是乳液的部分
ezskin-清爽活水修護保濕乳
https://i.imgur.com/ma6kVJ9.jpg

這罐用起來不會悶,擦上之後也不會黏黏的
有時擦酸類臉上會脫皮,我就會在保養最後步驟加上這個乳液
隔天睡醒膚況會修復很多~
也沒因為是乳液就養肥粉刺什麼的

-最後是飲食!
我必須戒奶製品的一切,舉凡奶茶拿鐵、起司乳酪類的東西,我發現我真的一碰就爆炸
當然油炸、辣的食物也要少吃,最後就是多喝水

附上一張目前的膚況,雖然還是坑坑巴巴,但至少成功控制住,希望可以繼續保持
大家一起加油!!!!
https://i.imgur.com/6eiDoKX.jpg


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.85.23 (臺灣)
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alins1999 06/29 23:32加油喲~另外推擠杏仁酸先上10分鐘後,

alins1999 06/29 23:32再開始進行保養對於所謂的粉刺也很有

alins1999 06/29 23:32效。但濃度如何要看妳自己的膚況承受力

alins1999 06/29 23:32了。

siekensou000 06/30 02:55無氟牙膏?

很多牙膏都有分不含氟的,我是用貝利達的

cashko 06/30 03:08感覺有改善耶,加油

konesammi 06/30 05:09原來是這樣,最近換了新的洗面乳清潔力

konesammi 06/30 05:09有點強,變的出油很嚴重QQ看來要換新的

konesammi 06/30 05:09

對啊我跟你一樣 甚至還覺得洗到臉繃是最好的 殊不知破壞了天然保護層

paris27xi 06/30 09:10推,很棒欸!恭喜。我還是無法習慣用沒

paris27xi泡泡的洗面乳orz 223.139.217.24 06/30 09:10

我一開始也不太適應 但想著臉會變好的 就用下來了

sylvia1006 06/30 09:40推分享

music4ever 06/30 10:27改善不少耶

yuko0219 06/30 10:34請問為什麼上杏仁酸後要等10分鐘再上保

yuko0219 06/30 10:34養比較好呢?

grace00912 06/30 10:56怕酸類影響後續保養品的效果吧

coloptt 06/30 11:16天哪你第一張照片跟我之前一樣,看了好的

coloptt 06/30 11:16皮膚科快瘋了

每天心情都差到爆 花了很多時間盯著自己臉看 也花了很多錢 嗚嗚 希望你也早日穩定

ememory 06/30 11:26推 好很多~

ememory 06/30 11:27除了奶製品、飲食運動保養 保持穩定溫度

ememory 06/30 11:27不要去太熱的地方也有差

ememory 06/30 11:27最近真的熱爆了 很容易爆粉刺

上班還一定要戴口罩 我都是備著小電風扇對著臉吹

ppd55220022 06/30 11:35雅漾那罐過敏噴也ok,超級推的啦~我

ppd55220022 06/30 11:35家都趁促銷一起多買囤起來

kimberlyphi 06/30 11:41恭喜

lily5836 06/30 11:54我之前皮膚也那樣,恭喜退出痘痘圈~

breezylion 06/30 12:14你的皮膚跟我好像!最近也開始戒奶,

breezylion 06/30 12:14希望會改善

加油加油!誒

ellen1014 06/30 12:37加油 改善很多了

boneboneman 06/30 12:47恭喜~推分享

changeugene 06/30 14:01請問要先上化妝水還是先杏仁酸啊?

我都是當天看膚況決定欸

※ 編輯: Arielki (1.200.209.22 臺灣), 06/30/2020 14:18:38

zhey 06/30 14:59推 2樓的意思應該是打成無氣牙膏了XD

我終於看懂了感謝解惑XDD

donne1985 06/30 15:13恭喜改善很多

Hdimension 06/30 15:33恭喜~辛苦了

ethanol 06/30 15:58可不可以打一下品名呀。不用一個一個點開

bartyeh 06/30 16:40好很多了!恭喜

kgi 06/30 17:06希望打產品名稱+1

earnestinehe 06/30 17:28打品名+1

odess 06/30 17:43為什麼會癢?是因為酸類嗎?

有擦過杜鵑花酸就知道什麼叫做癢!

yamoi99 06/30 19:30恭喜~~~一起努力

adamini 06/30 21:44推~很棒喔!

weibabe 06/30 21:53無氣?

哈哈哈哈我打錯字了

※ 編輯: Arielki (180.217.148.35 臺灣), 06/30/2020 22:43:58

yoyo525 07/01 02:17我擦某些A酸也會癢,很想賞自己巴掌的癢!

你可以試試看杜鵑花酸 我真的擦完就開始賞巴掌XDDD

lillianai 07/01 09:12恭喜恭喜!改善好多:)

※ 編輯: Arielki (180.217.148.35 臺灣), 07/01/2020 09:39:28

zaqzz 07/01 10:14謝謝分享!恭喜 辛苦了

tiore 07/01 15:04活泉水比較常拿來用噴的~但如果過敏比較嚴

tiore 07/01 15:04重時會濕敷一下

bluefume 07/01 22:34飲食真的也是改變生理的一大重點~加油

bluefume 07/01 22:34唷!改善很多了

oxdoxo 07/01 23:23改善超級多!恭喜!

oxdoxo 07/01 23:24我是A酸不行,杜鵑花酸可以,酸類應該很

oxdoxo 07/01 23:24看膚況跟體質(?!)

qsawefdr 07/02 00:14好像看到我自己的臉,但現在恢復的很好

qsawefdr 07/02 00:14也不會再長了,我自己也不知道為什麼。

qsawefdr 07/02 00:14印象很深刻的是公司同事說我當初剛來上

qsawefdr 07/02 00:14班的時候是小花貓,4年後的現在整個女大

qsawefdr 07/02 00:14十八變XD爽

lidaii 07/02 19:34恭喜

ilchinam 07/05 13:13恭喜