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[心得] A酸治療毛囊炎與洗髮精心得

看板BeautySalon標題[心得] A酸治療毛囊炎與洗髮精心得作者
zexing
(你知道太多了)
時間推噓 7 推:7 噓:0 →:8

本人年過30歲後,以為出油會降低,

但事與願違><

本身是是油性肌膚,頭髮容易出油但不會到超級油,也不會有異味產生(至少自己聞不到)

尤其平常都是騎機車通勤,夏天的頭髮真ㄉ慘不忍睹



在8月份開始,頭皮冒出了不少痘痘(毛囊炎)

希望可以分享自身經驗,幫助也有相同困擾的人

畢竟抗痘10年經驗,很多經驗也是受惠於美保版


先幫大家畫重點:

① 每週兩顆口服A酸
② 每天一顆奇異果
③ 每週更換枕頭套
④ 一定要把頭髮,或至少頭皮吹乾
⑤ 保持運動習慣(流汗)
⑥ 安全帽內放襯墊,並定期丟棄換新
⑦ 避免矽靈成分,減少使用髮膜


頭皮情況紀錄:

https://i.imgur.com/YxSMQGA.jpg



心得:

雖然照片看起來沒有到很多,但時常遇到發炎很不舒服 (膿或血水那種)

每週2顆20mg的A酸,對於降低出油量很有幫助!

(一顆80塊如果每天吃,真的心很痛
(未來可以再分享臉部保養的心得XDD



>> 歷年來使用過的洗髮精分享:

#選手1 【呂 森活髮浴】
https://i.imgur.com/L9xeHAu.jpg


兩個月前入手的洗髮精,
被之前版友的心得文燒到,放在購物車很久了XD
洗完蠻舒服的,不會有種洗不乾淨的感覺
鎮定有感,味道很難形容…不像是開架人工香的味道…(或是森林感??)

優點:無矽靈、味道舒服、沖洗乾淨、低刺激改善紅腫有感
缺點:隔天控油力普通

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#選手2 【Maro 豐盈洗髮精】
https://i.imgur.com/EXHL3uQ.jpg


之前在看「欸你這週要幹嘛」的沖繩影片裡推薦的
洗完頭髮很蓬鬆,隔天不會被安全帽壓成脆笛酥
頭髮不會變成一絲一絲的慘狀,控油有感
味道部分,女生不一定會喜歡(我姐不喜歡)
整體來說是我用過最喜歡的洗髮精

優點:無矽靈、控油、蓬鬆有感、隔天控油強
缺點:味道比較男性、價格偏高(400+)

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#選手3【台塑生醫控油去屑款】
https://i.imgur.com/SiCIOaC.jpg


我相信台塑大概是每個家庭都買過的牌子
我很喜歡找透明質地,或無添加矽靈的洗髮精
我喜歡味道,但比較屬於無功無過的洗髮精
很容易變心想要洗其他牌子XDD

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#選手4【Kirkland 洗髮精】
https://i.imgur.com/1AbnXC5.jpg


首先是乳白色質地的洗髮精,我都很怕><
用這款洗髮精需要大量水份,因為有種沖不乾淨的感覺
可能是因為要讓髮絲柔順,但是對於油性/毛囊炎的人,建議可以避免

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#選手5【呂 頭皮精華液】
https://i.imgur.com/ux8vFim.jpg


第一次使用這種頭皮淨化液的東西,覺得很新奇
這款是薄荷味道,會有點微涼的感覺
很像是在髮廊去角質的感覺,蠻舒服的
但使用上…不要太多水…流到臉上很不舒服><

如果本身頭皮比較油、角質肥厚的話,可以考慮爬文找相關的頭皮去角質產品(艾瑪絲/Sabon/CR/Oright)

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另外本身有使用過呂綠瓶/花王,
但是洗完當下覺得有點乾過頭了,不是很喜歡太過強效
畢竟強力清潔的東西,可能會讓肌膚要分泌更多油份,是個治標不治本的方式
建議可以從生活作息、飲食,或是A酸改善
不過相關A酸的評估跟風險還是要去跟醫生討論!


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.20.182 (臺灣)
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※ 編輯: zexing (49.216.20.182 臺灣), 10/14/2021 01:28:08 ※ 編輯: zexing (49.216.20.182 臺灣), 10/14/2021 08:58:41

angelak765 10/14 09:15好奇一天一顆奇異果對毛囊炎有何效果

angelak765 10/14 09:15XD

zexing 10/14 09:45單純覺得奇異果食用很方便XDDD

zexing 10/14 09:45主要補充維他命C 跟促進腸道消化我覺得很

zexing 10/14 09:45

ms0623245 10/14 10:43想問用的安全帽襯墊是哪種

蝦皮上有很多這種便宜的~~

https://i.imgur.com/jTHmTT2.jpg

ms0623245 10/14 10:44呂的森活 覺得不是森林味 像清潔劑:(

hsu0416 10/14 11:13這種梳到很痛,居然要吃到a酸治療真是辛

hsu0416 10/14 11:13苦了

jessicashen 10/14 11:45好多人推呂哦想入坑了

shianch 10/14 12:51看了好辛苦

※ 編輯: zexing (49.216.20.182 臺灣), 10/14/2021 14:31:49

p0o9d 10/14 15:17用過3還不錯 洗很乾淨

tristeice 10/17 06:54maro真心棒 用了之後都沒換過

B10212027 04/26 14:37嗚嗚,我的也超嚴重的,都在想要不要吃

B10212027 04/26 14:37中藥去改善體質