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[生活] 不一樣的正位瑜珈 在民生公園附近

看板BigBanciao標題[生活] 不一樣的正位瑜珈 在民生公園附近作者
wl00545893
(小尹)
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想來分享一下不一樣的「正位瑜珈」,等好久終於在民生公園附近有老師要開課了,而且還是便宜的小班制,小班制的優點就是老師可以更細心指導,調整每一位同學的姿勢,重點超平價XD

超級適合每天腰痠背痛,卻怎麼按摩都沒效,或者是體態越來越駝背,找不到方法改善的人,(我自己是男生,平常工作坐太久,肩頸跟腰容易痠,改善超多)超希望有朋友一起來當同學~



另外簡單介紹一下,「正位瑜珈」沒有拗來折去的骨折式體式,也不用怕動作太難做不來,簡單的體式,動作到位反而是最重要的。

目前的體驗課資訊
時間:4/13(六)11:00-12:00
地點:板橋區三民路正隆廣場、民生公園附近
體驗課費用:$200/人

需要注意的是需自備瑜伽墊,
如開課成功,希望隔週(4/20)開始正式上課(上課時間及地點都和體驗課一樣)

有興趣的朋友歡迎下面留言+1,或站內。

附上漂亮的老師照,老師是台灣藝術大學舞蹈系畢業,今年還自己去印度進修瑜珈回來,有夠專業!

https://i.imgur.com/pP4bJPx.jpg

https://i.imgur.com/mqXJU6s.jpg

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.216.251 (臺灣)
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extra5568804/07 13:24+1

OK~!

※ 編輯: wl00545893 (114.137.216.251 臺灣), 04/07/2024 13:57:04

mdlp04/07 14:27+1

ld5snoopy04/07 15:34+1

kappenman04/07 19:42+1

以上站內聯絡,不好意思這兩天剛好比較忙,現在才看到

※ 編輯: wl00545893 (114.137.110.205 臺灣), 04/09/2024 02:55:19