[求助]分手後調適
小弟最近剛跟女朋友分手
常常在下午做完好心裡建設
告訴自己不要執著
認為自己已經可以接受他的離開 可以開始過新的生活
但每天半夜我都會夢到她跟我和好的場景,就會突然驚險
腦袋像是被重開機一樣
開始不能接受他離開我的事實
想請問該如何避免自己這麼矛盾、一下子決定放棄但睡起來又不想放棄
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培養新的興趣跟喜好 時間會幫你的
一起努力吧~~有時真的是讓人難以釋懷
基本上大概會矛盾一個月,然後就會開始慢慢變好了
不用刻意告訴自己已經放下不要亂想 因為短時間內真的做不
到 一個人的時候乾脆就放著一直想 想到哭 哭到眼睛痛
找人談戀愛
玩遊戲
慶祝 恭喜解脫囉
找其他人事物填滿你的時間
多跟其他女生說話
多找人講話
跟我一樣 每天崩潰 一起加油吧
沒有特效藥,即便你已經找到了新的對象,午夜夢迴還是
會想到她啦,真的只能靠時間去沖淡了,會熬過去的。
開始分手陣痛期了。要靠時間加上完全斷連絡,很快走出來。
再怎麼樣也不能回頭,因為會歹戲拖棚
好好找件事情努力...一生難得有這機會(心情)衝刺
過來人的經驗 就是運動/音樂/朋友...最重要的是"時間"
忍著 努力著 抬往上看 黎明終會來到
重複建設啊
這很正常呀,不要想優點,多想缺點或傷害,建立自己不
需要對方的心理
我分手四個月 到今天還是調適不好
念阿彌陀佛求生極樂世界
認識新朋友
再交一個就好了
剛開始啦 多跟朋友出去 做點平常不會做的事 轉移注意力
忍住阿!
正常,我過了兩三年 偶爾還是做這種夢
不可能回頭 也不要多想 留在夢中就好
現實生活是不可能完好如初了 過好自己的生活吧
要放下真的需要時間,一起加油吧
我也剛分兩個禮拜,一直有想復合的想法,但很怕復合又
重蹈覆徹。有去認識別的女生,但是幫助好像不大,還是無
時無刻想著她,真的好痛苦
那就找事做 轉移注意力會好很多
多分幾次就習慣了啦
什麼都不想做 腦子空白 我懂 因為我也剛被分手QQ
時間會引領自己,找到那些問題的答案。
去想對方的缺點
調整好自己 解決分手的原因 就有可能重新開始而不是復合
分手快一年了,雖然釋懷了,但總還會有她還在的錯覺,
畢竟已經習慣她在身邊,只能告訴自己,說服自己,已經
回不去了。
再過幾天就沒事了
來聽黃玠 歌詞有一句很中!
+1 現在每天還是希望她能跟我和好 還是很喜歡她
沒事的 人生有很多事情要去體驗的 當作人生吧
上禮拜也剛分 一起加油
忍耐吧 我也四個月了還在適應
有的人需要至少兩年才能慢慢抽離淡掉
時間會帶走一切的!一起加油
加油!!
拍拍,讓自己忙一點吧
很正常,去運動健身
不要讓自己一直陷在這種情緒裡
4年了 繼續夢
約個跑 然後時間會帶走一切
再交一個
分手四個月 有時候以為自己好了 但又會在深夜掉進去回
憶 某個禮拜都會夢到好幾次復合 一起加油~
每個禮拜
加油
爆
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