[閒聊] 該如何調適心態

sumarai07/07 22:48問他有沒有夢想，願意為夢想付出多少，然後想不想幫你也

sumarai07/07 22:49完成夢想，最好是約在麥當勞

xxtuoo07/07 22:50連開噴都不敢 根本白練了Zzz

hodsala07/07 22:53隨便回就好 因為你誤會人家 人家也只是隨口問問

funyu556607/07 22:57朋友的話就算了，但是前女友(2位)，我很確定是認真拜託

funyu556607/07 22:58我，但結果都還是稱不到兩個禮拜，這種情況發生很多次

funyu556607/07 22:58，真滴覺得麻煩

Ethan4507/07 22:58別人根本沒想要改變 隨口聊聊而已

funyu556607/07 22:58另外我是不相信，普通人會一直開噴啦

lunping85207/07 23:02問你你就敷衍一下就好 真的想改變會自己配合你

arfa071107/07 23:04正常啊 曾經認真告訴朋友怎麼增肌才不會增到脂肪啊，他

arfa071107/07 23:05都聽聽沒怎麼屌我，後來他巨巨表哥說要怎麼吃，他才會做

arfa071107/07 23:05，結論先練出好身材，他們就會信服了。

mjj9013807/07 23:08我也朋友一直跟我說要減肥 結果反而變更胖 ==

xxtuoo07/07 23:09人家只想跟你調情...你腦中只有啞鈴是不是Zzz

casper7774507/07 23:13沒有信念的人你再給多少的正能量到最後你只能收穫滿

DZOH13au07/07 23:14沒有意志力的人你再怎麼幫都沒用，這種事還是得靠自己。

casper7774507/07 23:14滿的負能量，所以我的作法是低調加自拙（明星口吻：

sea14122407/07 23:15隨口問問，找話題聊而已。

casper7774507/07 23:15沒有拉我也不是很懂我都是從YouTube學來的）有善根

casper7774507/07 23:16的就再扯扯專有名詞探對方的求知慾，求知欲越高通常

casper7774507/07 23:16會是可以跟我一起上健身房的朋友，求知欲低的甚至是

casper7774507/07 23:16被動的你就放生吧聊聊其他的話題會更開心。

funyu556607/07 23:22看來現在就繼續維持敷衍的回答，應該比較好一點，但有

funyu556607/07 23:22時候你敷衍他們還會糾正你那時候才是一肚子火XD

hcc022307/07 23:35說過就好了！其他我不會理會他執行不執行，控制不控制！

hcc022307/07 23:35反正問我就答，其他沒我的事！

e9043807/07 23:39就說吃雞排麥當勞就會瘦了，他們反而開心

aggressorX07/07 23:44神經病啊 他們不練損失的也不是你 這麼煩惱幹嘛

beams15607/07 23:44有心要做就會自己去研究找資訊了 愛問的真的就問問而已

beams15607/07 23:44 隔天早餐一樣薯餅蛋餅大冰奶

aggressorX07/07 23:45說說就能做到的話早就世界和平啦

barry75012807/08 00:00沒啥好噴的，他要不要執行他家的事，做好自己就好。

asmp11507/08 00:00重點是當下他們都覺得自己很有決心啊www

GGdong07/08 00:01我都直接教，然後看他們何時放棄，再去嘲諷他們

asmp11507/08 00:02所以我是覺得給些1,2個簡單的建議就好(不喝含糖飲料之類

asmp11507/08 00:02的)，能做恭喜他，不能做也不會讓自己覺得心累

se242207/08 00:16他們對自己負責就好 這是他們自己的事

sodahaini07/08 00:18給個大概方向就好 告訴他們哪裡可以找到資訊

jayin0707/08 00:31你去當教練好了 最起碼還有錢賺

abc2108699907/08 00:40總有一天你會發現自己沒辦法拯救世界的

johdju8807/08 00:41看到樓上推文哭了

adaplant07/08 01:23嗯 久了就習慣 畢竟不是每個人都能接受與吸收這些觀念

adaplant07/08 01:23 我以前也是跟你現在的想法一樣 搞得我很鬱悶 然後我很

adaplant07/08 01:23鬱悶的狀況下也會搞到他們很鬱悶 問過我相關問題的超過5

adaplant07/08 01:230個 親自帶過的應該不下30個 現在有持續在練的剩下不到1

adaplant07/08 01:230個 個人建議是放寬心 這些只有自己實際操作並持續後才

adaplant07/08 01:23明白箇中好處與所需代價 至於別人 他們在到達第一個門檻

adaplant07/08 01:24之前就想放棄了 放寬心之外 把注意力放在自己的生活與訓

adaplant07/08 01:24練上 你的時間不會很多 把注意力聚焦回來會比較好

adaplant07/08 01:25以我為例 除了那些有持續練下去的人之外 其他的人根本

adaplant07/08 01:26不會感謝我 所以 就像前面樓上所說的 你無法拯救整個世

adaplant07/08 01:26界 那麼 建議你先拯救/放過 你自己 輕鬆點 :-)

bibigaga07/08 01:38人家隨便問問而已 你認真了啦

adenaden200307/08 01:57修行在個人，講過就好了

hgukygui07/08 02:23我都一律回答等你會自己去健身房連續三個月後再來問我

Violence556607/08 04:08真的不用熱臉貼別人冷屁股 那些也是他們的人生

Violence556607/08 04:09只有很少數的人有那些堅持

vicky7507/08 07:13現在只會講個大概，想做而且有去做之後有問題再來問

funyu556607/08 07:18就跟上面大大講的一樣，問的時候都嘛很認真，我以前都

funyu556607/08 07:18傻傻的當下確認後就相信了XD

funyu556607/08 07:18還是專心把自己練巨比較重要

graylove061107/08 07:38敷衍了事就好

ym01027307/08 07:51連入門都沒有的只要說多動少吃有恆心就可以了

ym01027307/08 07:52身邊就有個同事今年就說了“三次”要開始運動了

ym01027307/08 07:55整天請教深蹲伏地挺身怎樣才正確，到後來只跟他強調有

ym01027307/08 07:55動總比沒動好

ym01027307/08 07:56這種人去花錢請教練才會被迫“認真”

ym01027307/08 07:58免費當隨便的就別花太多心思，敷衍一下附和一下就行了

pppeko07/08 07:59可以給建議 但不要存期待 身體是他們自己的

needshe52007/08 08:08收起你的責任感

solidmiss07/08 08:20正常 我後來都笑笑隨便敷衍一下 講太多還被說賣弄zzz

kuninaka07/08 08:22我是無所謂ㄚ 分享知識而已

kuninaka07/08 08:22有緣就會練

man30cm07/08 08:31無需管太多，練好自己就行。你太熱心反而覺得壓力大

white186107/08 08:39正常 意志力不夠的都這樣 方法跟他說也沒用

kilda07/08 08:43正常啦，我現在都說我隨便練而已

yokmiop07/08 08:48要改變 要喚起他們的意識，有沒有意識要改變，你用心一點

yokmiop07/08 08:48應該可以判斷，再決定要花多少心力去幫他們

Takiko07/08 09:17認識的講N年說要開始運動，也叫我教一下，做一下就說累

Takiko07/08 09:17無限迴圈，後來都敷衍過去，真的有心的自己會先開始動

iuo07/08 09:36每個人開始的時間不一樣 有甚麼好管的

ms1988912007/08 10:04嘴老了就知道了^_^ 一堆人只會問問而已

hsyuhe07/08 10:09隨便回就好，除非是認真請教

r1737n288107/08 10:11笑笑不失禮儀

Wingedlion07/08 10:13習慣就好了 身邊也一堆問爽的 執行沒幾週就放棄是多數

zax5566x207/08 10:17不用管啊 你不能改變別人的時候就只能改變你自己 對方

zax5566x207/08 10:17很明顯也不覺得你那樣是好意 那你又何必浪費時間

youGG07/08 10:25講個兩三次發現沒用就笑笑不再講了

milker07/08 10:38現在都懶得回了 就說你開心就好

j193204107/08 10:51就努力不了當然得不到回報

kabkglomr07/08 11:32我覺得一開始可以教一些，但後續無法自發的人後續就算

kabkglomr07/08 11:32了，他們沒有真的想做，動力不足，不用特別提起。跟他

kabkglomr07/08 11:33們講有可能人家會覺得你在碎念很煩，不想做關你屁事。

kabkglomr07/08 11:34有在持續努力的人，他們平時就會自己請教你跟你聊了。

Chanceux07/08 12:31我都說我隨便練亂教怕受傷，去問教練（打發

JohnLackey07/08 12:43說隨便練就好 他們又沒付錢給你

songgaqp007/08 13:33這個我懂，後來我的做法就是採取漠視，因為人家也不會

songgaqp007/08 13:33採信

chocobo77707/08 14:05佛渡有緣人啊，都先說去戒飲料，做的到再來

Harrison181407/08 14:48他們愛走冤枉路就讓他們走個爽，等到聽他們在抱怨瘦

Harrison181407/08 14:48不下來的時候再酸他們會很爽的XDDDD

JieFu07/08 16:07我身邊朋友也是阿，吃著雞排喝著珍奶說自己好胖，最後我都

JieFu07/08 16:07直接說 "我之前都給過方法了，自己去看"

kuninaka07/08 17:01要說繼續吃雞排才能增肌剪脂

piggywoody07/08 17:16一次就只教一點點，不怎花時間又可以篩掉沒耐力的

dream112407/08 19:36推四樓，若人家隨口問問那你當然隨口聊聊就好

dream112407/08 19:37人家有說要請你當教練嗎？ 沒有的話你雞婆什麼

wiwi95123607/08 19:44我都說先戒手搖飲兩星期以上再回來找我

jojosie07/09 08:32其實不用講太詳細 我都輕描淡寫帶過 除非對方願意同為一

jojosie07/09 08:32路人 彼此才有互相討論的空間…

fresheye07/09 13:20我也是..有幾個朋友來問我很熱心的跟他們講了很多後回

fresheye07/09 13:21答我說怎麼可能做得到..

DWR07/09 14:42朋友深蹲一直追重量 但深度越來越淺 基本上離大腿平行差10公

DWR07/09 14:43分 說了幾次之後現在也懶得說了啊

f80083007/10 00:27到最後就是...隨便XD

stanley090207/10 11:43真的遇到超多人都這樣 心累

only030707/12 08:02習慣就好，教人教久了會沒有熱情。