Re: [求助] 男友憂鬱/焦慮沒有病識感
我也是在宅工作的軟體工程師啦，提供幾個簡單的解法，可以先試試看。但
前提是你的男友要配合。
現在 Chrome 有 Plugin 例如 BlockSite，你可以設定在某段時間裡面不要
讓他存取某些網頁，例如社群網站，Youtube 等等，然後可以設定密碼鎖起來，
密碼讓你保管。
手機也一樣，有使用管理時間的設定，固定時間禁用手機並且讓密碼交給你
設定。如果要打電話用 Skype，他如果工程師要用手機畫面測試用 LambdaTest
或 BrowserStack，總之遠離一切可以讓他沈迷的源頭，這是第一步也是最重要
的一步，而且可以搞清楚他是沈迷於 Youtube 還是只是對這份工作沒熱誠。
雖然我覺得應該是後者啦呵。
--
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※ PTT 網址
噓
開一個無痕視窗就繞過blocksite了 超不實用
→
這個還不如直接拔網路線
→
而且都成年人了 總不能一輩子管他用網路吧
推
男方連練瑜伽那麼中性的事都排斥，身為一個工程師又很
→
自傲，怎麼可能會接受女友這種管法呢？
→
如果是生理問題的話這樣阻擋只會上社會新聞
推
感覺沒有網路了他也能找出方法拖延工作…
從這段看來 你本來是沒有精神上的疾病問題 你把它歸咎於原生家庭 但是顯然你在原生家庭這麼多年，他們沒有導致你嚴重到需要就醫 所以你的病因來源可能不是原生家庭![Re: [求助] 男友憂鬱/焦慮沒有病識感](https://i.imgur.com/B2lf2shb.jpg "Re: [求助] 男友憂鬱/焦慮沒有病識感")
感情有問題一律建議分手 因為有問題的是問問題的人 但妳不會改 而只是上來找人認同 找到認同感後又回去繼續渲染擴大問題 最後還是分手 因為問題從來都不是問題 只是妳覺得那是一個問題 當妳覺得那是一個問題的時候 那就是一個妳無法解決與說服自己的問題1
思考很久該不該回這篇，或是要不要只回作者，因為我不確定我有沒有資格給建議。 但考慮到同為身心科患者兼陪伴者的掙扎，決定提供一些心路歷程當作經驗分享。 這是一條漫長的路，我的狀況與原po相差甚遠，但我想多多少少對心理疾病的陪伴者 是有些幫助的。閱讀時請好好斟酌自己狀況及適用性。 我男朋友是亞思兼重鬱患者。而我則是PTSD倖存者加上輕微躁鬱患者，PTSD復發時會伴9
簡單回 我自己生病很久有10幾年，但藉由大量高強度運動及發廢文，好好控制了10幾年（後來復 發了） 上一段感情失敗後就沒辦法正常睡覺，已經兩年多了 不靠吃小史跟鎮靜劑沒辦法入睡77
首Po代朋友PO文，文長 ---- 與男友交往約三年半，一直知道他有很嚴重的焦慮問題，我也盡我所能去同理與支持。 長期以來從旁默默支持到現在，由於知道他自尊心很高，不會輕易認同他人的意見，大 部分的時候我採取旁觀、陪伴的態度，尊重他自己面對這些問題的方式。他稍微比較有![[求助] 男友憂鬱/焦慮沒有病識感](https://i.imgur.com/f6efEAcb.jpg "[求助] 男友憂鬱/焦慮沒有病識感")
辛苦了 妳已經夠好了 換男友就好了 妳值得更好的 妳需要的能帶給你幸褔的男友 這種就要趕快斷掉 讓他自己解決4
不用那麼長 分就對了 為什麼有好的不選要選爛的? 搞不懂 這些是男人的問題 丟給男人自己去解決 不用整天在那邊分析
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