Re: [心情] 分手後忍不住聯絡

※ 引述《samalagachu ()》之銘言：
: 分手後還是會一直忍不住想聯絡對方，
: 儘管對方已經表明不要再打過來，
: 還是止不住抱有一絲希望能夠挽回，
: 只要想到對方就會焦慮到不停想跟他說說話。
: 最後談的結果是因為對方情緒問題已經沒有辦法再在一起了，雙方都明白，但自己還是不: 願意相信這個事實。
: 有什麼方法能夠解決一直忍不住聯繫對方的衝動，已經把能夠聯繫的方式都刪掉跟封鎖了: ，找朋友陪也已經不知道該說什麼。真的好痛苦，想要有人能夠打醒自己。

你好! 挖搭西挖 東區-屋中呂布 封號：他宅管理員兼地下里長

https://www.youtube.com/watch?v=p8ky_CnUii0

在講這件事之前 先看一下影片

裡面有一段 是說 如果我對妳付出了，我把我自己投入了你身上

該怎麼講呢 就是同理心吧?

你可以試著找一片鏡子 對著鏡子說出你想對她說出的話

看著鏡中的自己 是不是你想像中的自己

我雖然自己沒這麼做 但是我在腦中想這樣做的我

我瞬間覺得很厭惡自己。

其實很多時候 我覺得人都會把自己想的太完美了

而從中忽略掉對方的感受

多從對方的角度看自己 會獲得更多

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When the only reality is an illusion

illusion is the reality.

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