[閒聊] 下班後健身比看動畫放鬆嗎

wellwest09/15 09:43健身後看動畫不好嗎？

Lisanity09/15 09:44前輩有夠煩的武田有健身的習慣啊

ymsc3010209/15 09:44你可以邊健身邊看動畫

yamahabbs09/15 09:45http://i.imgur.com/qBdTW3W.jpg

StBeer09/15 09:45健身的時候看動畫更爽啊

tsunamimk209/15 09:45放鬆 跑步最放鬆

loverxa09/15 09:46有餘力的話 運動流汗真的比較紓壓

lolic09/15 09:47健身會累但練完蠻爽的 會有種不同的放鬆感

lolic09/15 09:47不然你可以一邊跑步一邊看動畫r

devilkool09/15 09:47我都帶平板邊跑步邊看動畫

lolic09/15 09:47這樣就爽上加爽

Diaw080309/15 09:48那就直接看健身少女吧

jerry050509/15 09:51很累 但很舒服 但回家發現自己ACG的時間減少心情又不

jerry050509/15 09:51好了

starsheep01309/15 09:52邊健身邊看動畫不就完美了

guolong09/15 09:54你可以邊健身邊看動畫阿...

wayneshih09/15 09:56低調 健身房人很多了

GodVoice09/15 09:58人家有巨乳教練 主角又沒有

adk14785209/15 09:58踩飛輪不是一堆在追劇

syk110409/15 09:59運動很舒服阿,有舒展開的感覺

a285adg09/15 10:01吃飯都能配動畫，健身也可以配動畫啊

kuff22009/15 10:01純有氧可以一邊看影片蠻chill的 但重訓我覺得累很多餒

Gcobs13027509/15 10:02健身怎麼看動畫 是只用跑步機嗎

Gcobs13027509/15 10:03我還沒看過有人邊臥推邊看動畫的

allanbrook09/15 10:03跑半小時看一集再去做別的啊

sw929409/15 10:04肥宅只選吃肥油食品喝可樂看動漫而已

syk110409/15 10:04可能坐著舉啞鈴吧,雖然健身還是專注會比較好,容易受傷

lolic09/15 10:05做有氧的時候看啦 踩飛輪或跑步 重訓看動畫太忙了吧==

Gokudo09/15 10:05放台跑步機或腳踏車在電腦前面就能邊運動邊宅了啊

catloli09/15 10:05我有看到有人一邊看手機一邊做推腿機 不過這種通常不重

Kagami42409/15 10:07純放鬆的話不用去健身房啊，下班去運動場跑流流汗挺舒

Kagami42409/15 10:07服的，雖然看不了動畫但會聽ACG的歌跑步

linfon0009/15 10:07邊看動畫邊跑跑步機啊 不然跑步太無聊了

linfon0009/15 10:08下雨天只能去健身房跑跑步機的時候我都帶平板去看動畫

linfon0009/15 10:08邊慢跑

a2735894209/15 10:10我自己是上班不爽去重訓是挺爽的，但回到家發現玩遊戲

a2735894209/15 10:10時間減少也會不爽

mamamia041909/15 10:10你可以同時進行...

a2735894209/15 10:11所以若沒有電子陽痿還是直接回家玩遊戲爽一點

heehee500009/15 10:12健身真爽

SacrificesPi09/15 10:13變有氧邊看動畫還蠻不錯的 有流汗又能補番

shinobunodok09/15 10:14看過有的人就騎室內腳踏車或跑步機滿身大汗 然後機

shinobunodok09/15 10:14械前面一台手機接耳機在看動畫或連續劇

asdf7004409/15 10:17都看搖曳露營練啞鈴

asdf7004409/15 10:17S1 S2輪迴

Beramode09/15 10:18硬舉 深蹲都能看 但不能做太重

hijodedios3609/15 10:19我覺得會欸

miyazakisun209/15 10:19可以帶VR臥推

jeffbear7909/15 10:22會，練完的脫力感真的很爽

leopika09/15 10:23要先下得了班==

doremon129309/15 10:24我都一邊滑步機一邊看奧特曼 有氧時不看東西很無聊

ghostlywolf09/15 10:26動一下身體比較放鬆，哪怕簡單動個十幾二十分鐘也好

Kidd050209/15 10:30這部不是主管都遇到很爽嗎 還有去看牙醫

OldYuanshen09/15 10:34可以一起啊

RKain09/15 10:38看影片可能還行啦，但是玩遊戲就不行了

s603141709/15 10:42真的會

s603141709/15 10:42我把晚上拿來打Lol的一小時拿去運動

s603141709/15 10:42然後睡前1-2小時不要摸電子產品

s603141709/15 10:42睡得超好供餐

iwinlottery09/15 10:43台灣老闆只會覺得你加班太少

JUSTMYSUN09/15 10:46我跑步機或飛輪都放平板滑油管或動畫瘋 不然一無聊就

JUSTMYSUN09/15 10:46很容易累

newtypeL909/15 10:50我騎飛輪的時候會玩動作遊戲 動更快

Magic031209/15 10:51不太可能啦，那些說爽的如果健身完沒有什麼回饋還會去

Magic031209/15 10:51嗎？

Magic031209/15 10:52這個邏輯那我工作不是比看動畫還爽，錢多事少離家近

kkmmking09/15 10:55有固定運動的習慣對身體和精神都好，自然有舒壓到

kkmmking09/15 10:56當身體不健康的時候看再多動漫最後都無法放鬆的

dz01h09/15 10:56你就運動完跟看完動畫/VT玩遊戲糞操作之後量血壓就知道了

hitsukix09/15 10:59都作啊，135練，246看，7躺平

jeffbear7909/15 11:00健身前半年一年都沒什麼回饋的啊，只會看到自己被

jeffbear7909/15 11:00操得半死，然後照鏡子還是一身贅肉。沒苦過這段哪來

jeffbear7909/15 11:00的身材可言

dreamnook209/15 11:032100下班還找健身房嗎

ChenYenChou09/15 11:03都出社會的成人了 還要做選擇？

metallolly09/15 11:14有氧要配東西看啊 但其實放空也蠻爽的

bag083109/15 11:17一天工作12小時，誰他媽還管健身

bag083109/15 11:18而且運動後又黏又臭 到底爽在哪==

ezio9500309/15 11:28健身完洗個澡 回家看動畫 簡直完美

wayneshih09/15 11:28對 一點也不爽拜託大家不要去健身房了

j8899889909/15 11:32健身房巨巨有氧的時候至少一半在看動畫

DICKASDF09/15 11:45認真回 並沒有 而且兩者的放鬆根本兩回事

DICKASDF09/15 11:45健身那麼容易那麼好 台灣還一堆胖子？

DICKASDF09/15 11:46真有去健身房就知道會員流動率有多高

DICKASDF09/15 11:46還有上班 如果精神累和睡不飽的 根本沒心神

DICKASDF09/15 11:47跟你在那去健身 所以你會看到類似消防或警察

DICKASDF09/15 11:47他們考上時肯定體態體能都很棒 工作幾年就大多

D44NFY09/15 11:47健身前半年回饋最高的時期耶...器械器材這麼簡單都不會用

D44NFY09/15 11:47乖乖請教練好嗎？

DICKASDF09/15 11:48開始變肥 還能維持健身的 都真的是很自律的

cemin09/15 11:53你以為為什麼大家都要跑跑步機？就是為了邊跑邊看動畫啊

gm7922792209/15 11:54多巴胺了解一下

Haruna199809/15 11:54有妹子陪練發呆都比看動畫放鬆

s250020509/15 12:09看人 我是覺得運動比較紓壓 在家看影片只會想打瞌睡

benyouth09/15 12:21除了跑跑步機不知道要怎麼看動畫比較好誒

benyouth09/15 12:21我組間休息會設2分鐘左右的時鐘

benyouth09/15 12:21看動畫感覺很怪

apulu050709/15 12:24上班看動畫不會比較放鬆嗎？

DICKASDF09/15 12:25阿這邊給建議 不管做啥 尤其想下班運動的

DICKASDF09/15 12:26最大前提是你要誰足夠 幾點睡沒差 至少睡7小以上

DICKASDF09/15 12:26這對身體才是最好的放鬆 也是讓你隔天能更有活力

jack7851409/15 12:37有氧可以邊看動畫，重訓組間休息跟本不夠時間而且累死

jack7851409/15 12:37不過有氧跟重訓完真的是很舒壓啦，很爽

jack7851409/15 12:40說健身前半年一年沒回饋的是沒認真吧，新手福利期欸

noddy9008809/15 13:34消防的體態通常維持的比警察好吧 看所裡的學長有些真

noddy9008809/15 13:34的肥肥的

StBeer09/15 16:35大圓所長

smallgary09/15 19:35真的，下班後常常頭暈想睡。反倒去健身房的話，練完神

smallgary09/15 19:35清氣爽，晚上超好睡

aegis9108609/16 12:47你可以全都要啊