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Re: [鳴潮] 礦工吃太油太鹹會影響食慾危害健康?

unlimit999 發表於 2024/5/30 下午4:50:27
看板C_Chat標題Re: [鳴潮] 礦工吃太油太鹹會影響食慾危害健康?作者
unlimit999
 (黑先生)時間推噓 6 推:6 噓:0 →:8

※ 引述《cjejvm (cjejvm14)》之銘言：
: : 對岸的圖
: : https://i.imgur.com/bggF2y3.jpg
: 不是阿0.0你這圖裡都說了，他就只改了今州燴這道菜而已
: https://i.imgur.com/spYQwTQ.jpg
: 這道菜本身不就是肉菜燉菜嗎?他把原本的蔬菜改成更好地當季時蔬有甚麼問題0.0
: 如果一點菜都不想吃到，他整個菜單除了涼拌香蘇跟今州燴有蔬菜
: 點其他的不就好了，你都會點燉菜了說明不就是還想補充點蔬果嗎?
: 那老闆把菜換成更好的時蔬有甚麼問題0.0
: https://i.imgur.com/aNXkJ5V.jpg
: 至於高油高鹽會不會影響食慾見仁見智，但是是真的不健康吧?
: 礦工是這樣的，只要每天高油高鹽老年喜提一身慢性病就好了
: 我們廚師需要考慮的就很多了。

我發現有些人只想到重油重鹹=不健康

卻沒想想為什麼我們平常會說重油重鹹不健康?


重油重鹹不健康，是因為吃下去遠超身體平常消耗的油水和鹽，
長期積累在身體內造成慢性病，所以才不健康。


那請問一下那些重體力勞作的工人，
他們平常吃的工作餐重油重鹹，是沒有消耗掉嗎?


他們是吃的比較鹹沒錯，但只要他們之後工作出汗更多，
把多餘的鹽份排掉收支平衡了，那這飲食就是健康的，熱量也是同理。
吃重油也是，工作時把多餘的熱量消耗掉，只要收支平衡就是健康的。

油水這個倒不用太擔心吃過多，起碼我見過在工地工作的，
就沒幾個真胖的，胖的大都是工程師或者工頭往上的，
而且也不是吃肉胖的，而是頻繁喝酒胖的...


給勞工的伙食就應付工作消耗而已，
老闆不會給得多豪華，真不用擔心他們吃太多油不健康。


不吃重油重鹹，還繼續維持他們那工作量，
不是電解質失衡就是肌肉溶解，還扯啥健康?

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.23.94 (臺灣)
※ PTT 網址
推

hank8117705/30 16:53很多傳統早餐都是給務農人吃的，到現代就變健康殺手

→

error40505/30 16:56做工吃習慣 轉行不運動 最後高血脂

對的，健康飲食是要隨日常消耗而改變的， 做工有做工的吃法，沒做工有沒做工的吃法... 像上班族輕斷食還能延長壽命呢，無腦套到勞工身上，直接就出人命了。

推

sarevork05/30 16:56作工的一早吃滷肉飯或控肉販都很正常

→

sarevork05/30 16:56然後作工的真的喝酒的傷害比吃飯嚴重多了 阿比蘋果西打

→

sarevork05/30 16:56台啤結冰水

推

xyxhy05/30 16:58文案恐怕連工地都沒靠近過

→

xyxhy05/30 16:59恐怕是只看了抖音量大管飽工地餐覺得他們不健康

推

Bugquan05/30 17:01因為重體力活的，在其他方面的不健康，比飲食上的更多更

→

Bugquan05/30 17:01嚴重

→

minoru0405/30 17:04如果有長輩務農漁牧業的就知道米飯一定要吃飽

※ 編輯: unlimit999 (118.232.23.94 臺灣), 05/30/2024 17:07:03
→

gox111705/30 17:07要求小仙女知道做工的辛苦會不會太強人所難了
推

zxcasdzsd05/30 17:28你活在共產國家你還不知道工人階級多辛苦，不電你電誰

推

a76098105/30 22:23建議去看農民工小代這位up主兼ytb 他在工地工作期間是怎

→

a76098105/30 22:23麼吃的 叫他吃健康餐不如叫他去死比較快
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