[閒聊] 日網友玩《Pokémon Sleep》發現自己有
來源:https://www.toy-people.com/?p=83418
自《Pokémon Sleep》遊戲上市以來，不僅可以在各個社群網站上，看見諸多玩家們所分享的「睡眠報告」，如此可愛趣味的玩法也獲得不少玩家好評。 不過因為遊戲有睡眠品質相關的資訊，或許也可以作為自己的睡眠健康程度的小幫手。
近日日本 X 上，有位網友分享對《Pokémon Sleep》的感謝，因為遊戲讓他察覺自己有
「睡眠呼吸中止症」，也盡早就醫尋求協助，沒想到玩遊戲也能有這樣的助益。
這位網友表示玩《Pokémon Sleep》時發現自己的睡眠報告有異狀，決定尋求醫院專業，意外因此診斷出自己有超重症的「睡眠呼吸中止症」，有可能危及生命。目前開始配戴治療醫材「持續正壓呼吸器(CPAP) 」，希望可以緩解自己的病狀。
雖說睡眠問題算是現代人不少見的問題，不過因為非常不容易察覺，不少網友也前來回應希望推主回復健康外，更對《Pokémon Sleep》抱以好評，畢竟除了遊戲性外，更可以當作自己睡眠監測的小幫手，推主也是因為這樣才發現病況。
這也看出《Pokémon Sleep》除了各位要抓寶收集圖鑑外，更可以對自己的睡眠品質進行了解，或許能讓你早點發現自己身體哪裡有異狀唷
https://imgur.com/U3y4dgU.jpg 原推圖
--
還有人聽見不存在的小孩或開關門聲音
不懂 異常在哪？
鬧鬼啦w
樓上真假 怕
有沒有聽到噗揪噗揪的聲音
睡眠呼吸中止症 真的很恐怖 大學室友友也有
反正沒事別去聽睡眠時的錄音
他睡眠97%在淺眠中
打呼打到一半科的一聲 突然約30秒沒呼吸
這個圖形真的誇張
玩過一兩天，他的睡眠分析很簡略耶，不知道原推怎麼靠
它發現呼吸中止症的
大概只有10分鐘不是淺眠 怎麼看都不對
就算很簡略 這看起來睡眠品質真的太差了
應該是覺得不對勁去看醫生發現，不是光靠這個吧
了解了，這個圖形確實很不正常
應該是覺得不正常去看醫生發現的
內文有寫 覺得怪怪去就醫發現的
這圖是身體一直動來動去這樣？
我的圖都上上下下亂跑 為何他的長這樣
我的都ㄩ字形睡死的那種XD
沒相關知識，好奇原推主平常都不會覺得睡眠狀況不好嗎？
我之前唯一一次ㄩ字是放在床頭櫃…沒放在床墊上的時候X
D
會容易覺得睡不飽 但睡眠中通常不會有自覺
睡眠呼吸中止除非嚴重到你會晚上直接醒來 不然患者很多時
候是沒感覺的 頂多覺得白天沒精神
但會導致你白天沒精神的因素太多了 很容易被忽略
我比較想知道淺淺入眠怎麼睡，每天躺下去人都睡死
手機枕頭上
*放枕頭上
你覺得你有沒有睡死 跟你有沒有呼吸中止症不是同一件事
這個沒有深深入睡連安然都極少蠻扯的
我好幾次都淺淺入眠，單純就是熟睡時間沒有很久
這個是要用儀器來判斷的
不過沒有深深應該會沒算分（X
睡得很熟很好啊 很多人失眠的
當然遊戲能讓他注意的只是覺得不對勁，相關病症還是去檢
查才知道
睡眠呼吸中出症真的蠻危險的
樓上..
應該是倉頡輸入的誤會吧w
中…出…
樓上那個症狀怎麼聽起來有點性福
樓上的症狀不止危險,還很色欸
你每天都這樣根本不知道所謂好不好
倉頡哪有可能打錯止跟出 = =
手機注音連續首字選字的ㄓ按成ㄔ吧..
看起來他是說平常白天會想睡但沒想過睡眠有問題
推文突然充滿瑟瑟氣息是怎樣www
中X症也太刺激了點
呼吸中出聽起來超危險的沒錯
睡著睡著突然就有了，哪有那麼爽的
習慣就好 頂多睡起來頭暈暈的 不太會直接睡死
玩差不多一個月變幾乎不會熬夜，兩周前健診的肝指數是
十年新低XD
以個人的經驗一般是深眠跟安眠佔絕大多數時間，淺眠
只會出現極短的幾小段而已。但這個人是絕大多數時間
都淺眠，睡眠品質真的超級差…
我的都是深度入眠
我的深眠時間都40-50分鐘左右 好一點80分鐘 請問這樣睡
眠品質算好嗎
倉頡的止=YLM、出=UU差滿多的吧= =
這個症狀聽起來沒有很嚴重啊 起碼他沒死不是?
睡眠呼吸中止症麻煩的是你很難提早發現
直接睡死的機率很低啦 通常是睡不好精神不濟 駕駛交
通工具容易出事 然後容易血壓高之類的
我有個國中同學也是這個 後來轉去鄉下學校 說是空氣好
助於治療
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Re: [心得] Pokémon Sleep其實睡眠偵測的APP有很多 我用的這款 也是靠呼吸跟聲音 但就不需要開螢幕 可以記錄自己有沒有打呼 並且會在淺眠的時候叫醒你![Re: [心得] Pokémon Sleep](https://i.imgur.com/U7mKmFGb.png "Re: [心得] Pokémon Sleep")
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