[分享] 今晚來點~兄弟小鮮肉!
https://youtu.be/uoplVrwyLEo
[兄弟Tabata]
居家防疫,跟著兄弟鮮肉們一起鍛鍊肌肉!
脂肪燃燒起來!Feat岳東華.陳文杰.岳政華
居家防疫期間,又想運動怎麼辦!
跟著兄弟動起來
在家也能流汗,燃燒脂肪哦!
各位迷妹們,養眼的來囉!
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.165.187 (臺灣)
※ PTT 網址
推
真的是穿衣有瘦脫衣有肉
推
為什麼要脫衣服啊….
推
TABATA的影片男生很多都脫上衣阿
推
wow
推
有熟成肉嗎
推
想看陳琥
推
想看PS版
推
想知道更猛的志豪身材多緊繃
→
老的感覺不會願意 球員本人應該會想笑被虧 覺得尷尬XDD
推
其實最想看陶鎔的,但他不在了...
推
有Ps的嗎?
推
想看志豪的
推
想看恰總管+甩+威助
推
有陳琥的…?
→
笑死
→
大師兄 周董 恰恰
推
很懂女球迷要什麼耶 粉專跟yt都暴動了
推
陳琥:這系列沒我的事 潮爽der
推
畫面有夠養眼的 哈哈 詹欸不要破壞女生的福利XD
推
想看林智勝的
推
陳琥順便
推
詹欸很鬧,他沒辦法拍這個還敢在那邊XD
→
戴口罩做激烈運動,很容易休克了,要小心點
推
胸部跟手臂其實練的還蠻有的,東華我說你的腹肌去哪了
推
文杰超養眼
推
岳東華腹肌很明顯啊 = =
推
想看威助和志豪XDDDD 志豪身材應該很猛XDDDDD
推
陳琥 詹子賢 黃鈞聲
推
東華腹肌記得之前更好啊,哈哈
推
棒球員的腹肌只是好看而已啦 純爆發力型的運動 體脂
→
不是很重要XD
→
不要太苛求為人父親的嘛XD
推
我猜這三個抽籤抽輸了
推
文杰不愧體脂7%,線條比較明顯
→
東華是養傷太久了嗎XD
推
陳琥到底有沒有在重訓阿
推
想看恰恰
推
想敲碗甩甩跟志豪 (喂!)
推
棒球員身材好意義不大xD 看得爽而已
推
岳政好像也當爸爸了XD
推
先去擦口水了
推
真假?!他才20歲欸
推
看到岳弟女友哀居了 還真的耶....
推
阿怎麼髮型都一樣
推
其實職棒選手20歲當爸的不少 他們等於18歲就工作了
爆
[先發] CPBL例行賽#298 樂天 VS 中信兄弟 @洲際中華職棒例行賽298 ◤ AWAY 樂天桃猿隊 陳晨威 HOME 中信兄弟隊 岳政華 開賽時間 17:05 蔡鎮宇 CF 成 晉 台中洲際棒球場 陳文杰 陳子豪66
[分享] 中職上半季決選 入選美技來源:中華職棒CPBL Youtube 以下為按照影片順序排列: 1. 中信兄弟 江坤宇 2. 富邦悍將 林哲瑄30
[分享] 兄弟Tabata 外國人特輯Feat. 羅傑斯、德保拉、吳俊偉 cr. CTBC Brothers 中信兄弟官方頻道 居家防疫期間又想運動怎麼辦 跟著兄弟動起來24
[討論] 肌肉鍛鍊3個誤解,燃燒脂肪,肌肉不流失肌肉鍛鍊3個誤解,燃燒脂肪,肌肉不流失,柏格醫生 Dr Berg 與Thomas DeLauer 關於這影片 講到增肌不需要很多碳水 低碳也可以可以吃高脂 然後蛋白質不用多 甚至他吃每天吃100克而已?4
Re: [問卦] 跑步沒超過20分鐘都不會瘦嗎?運動時間長短會影響能量消耗來源的比例不同啦~ 能源消耗來源包括肝醣(肌肉)、血糖、游離脂肪酸、中性脂肪(三酸甘油脂) 但是一開始醣類燃燒比率>>>脂肪燃燒比率,所以才一堆人說什麼沒燃燒脂肪 吃力感(強度夠)脂肪燃燒效果才會比較佳,如果你整天低強度就... 所以重點是強度跟維持的習慣4
[分享] 【兄弟哪派】如果能當一種動物想當什麼【兄弟哪派】如果能當一種動物想當什麼?岳家兄弟雖話少卻很懂彼此 Feat.岳東華、岳政華、高宇杰、林恩宇、廖乙忠、李聖裕。 cr. CTBC Brothers 中信兄弟 喜歡看這種輕鬆的小短片~2
[分享] 跟著威晨、坤宇前進特攻主場看球趣!【兄弟Mic'd Up】跟著威晨、坤宇前進特攻主場看球趣!先看魔獸霍華德領軍的桃園雲豹 ,再和岳家兄弟一起與球迷在新莊籃球館相見歡!Feat.岳東華、岳政華 cr. CTBC Brothers 中信兄弟官方頻道 --