[問題] 改善雙下巴可以靠舌頭訓練?
我173/80本身有嬰兒肥,其實沒有到很胖,但就算我瘦到75公斤的時候還是有嬰兒肥
https://i.imgur.com/avwXgQT.jpeg
最近在Youtube 看到用舌頭訓練就能像圖片右邊那樣
請問各位有嘗試過這種訓練嗎?是真的有效嗎?
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※ 編輯: qaz442002 (123.50.45.176 臺灣), 10/05/2024 20:10:26
噓
去減肥就沒有了,除非你下巴就是比較有短
→
*天生比較短
噓
瘦到75? 你多高?
噓
胖就胖不要騙自己是嬰兒肥
→
右邊那個下巴以我個人經驗要65公斤以下(171/62
爆
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