[問卦] 人好像不太需要吃三餐
如題，從今年的我忽然覺得吃太多對身體真的不好，所以把一天三餐的習慣變成一天一餐
忽然時間變多了，味覺好像也變好了，原本身上的過敏，感覺不太發作
所以各位為啥不學學我，一天吃一餐呢，這樣就不會整天靠北塔綠班，心理跟生理得到大滿足，不錯吧
問一下板上醫生大大，請問一天一餐結果老二六點半是正常的嗎，我自從這樣幹後，看謎片老二都軟軟地
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噓
我都吃六餐
→
真的 等下吃消夜 等於吃四餐
→
建議至少還是兩餐 一餐腸胃負擔太大
推
窮的時候三天一餐沒問題
→
三餐的話除了小孩是真不必
噓
一天有兩餐就夠了
推
我都ㄘ兩餐
→
都吃兩餐 覽叫還可以一天七次 你可以剁惹
→
早餐現在貴死頂多在家裡吃點東西
→
血糖不足，軟趴趴
噓
幹 軟屌還在那邊牽拖三餐
噓
一般都四餐 二點心
→
軟軟吃幾餐
→
辟穀
噓
我一天兩餐有時一餐 照樣一夜七次
噓
幫QQ
→
一天兩餐加維他命 上年紀食量變小了
→
至少吃兩餐啦 早餐不吃沒關係
推
一天兩餐 不用吃早餐
推
少量多餐
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樓上 千萬別少量多餐
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Google胰島素阻抗
→
我兩餐可以
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現代的觀念是盡量避免胰島素分泌
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讓它老人家輕鬆一點
噓
我都吃24餐
推
兩餐剛好
推
我都是2個正餐1個點心
推
建議間歇性斷食讓細胞自噬啟動身體會更好
55
[問卦] 現在還有人敢說一天100元吃三餐嗎?如題，以前說到省錢總會有很多高手跑出來介紹自己怎麼吃， 然後算一算一天三餐當老外還是花在１００元以內。 多年以後物價上漲，自助餐隨便夾都70~80起跳，不過一餐就去了八成， 現在還有人敢說自己一天三餐花一百就夠了嗎？ 魯蛇我現在都直接吃公司的，上班吃一餐下班吃一餐，回家喝水省錢，![[問卦] 現在還有人敢說一天100元吃三餐嗎?](https://i.imgur.com/ltqs0AOb.jpg "[問卦] 現在還有人敢說一天100元吃三餐嗎?")
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[寶寶] 請問副食品太晚吃會不會不好？寶寶10m 2100睡-0700起床 0730奶260 0930-1100小睡 1130副食品2507
[問卦] 其實一天吃一餐就夠了肥仔以前一天三餐 但發現其實一天一餐更健康 更省時間 今天中午去吃新馬辣火鍋 中午吃到10分飽8
[問卦] 每天只吃一餐吃滿三餐熱量可行嗎？！乳提 反正現在吃飯多花錢不如少吃一點順便減肥 假設說能在自助便當店或小火鍋之類的 一餐吃滿每天需要的營養跟熱量 這樣會對身體不好嗎？！6
[問卦] 一天只吃一餐，該留哪餐比較好呢？我看有個問卦討論相當熱烈 說物價不斷飆漲 考量到預算不夠 準備原本三餐改只剩吃兩餐 但我想要做到更極端6
[問卦] 一天一餐算健康嗎？大家下午好 瘦宅我已經習慣好久年 一天都只吃一餐 但是回去老家的時候 中午家人就煮了一堆菜![[問卦] 一天一餐算健康嗎？](https://i.imgur.com/Kon5M4zb.jpg "[問卦] 一天一餐算健康嗎？")
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[問題] 少吃一餐人會變懶嗎人一天三餐 忽乎是大自然定下的法則 但廢宅有鑑於年紀增長 又懶的運動下 自行減成一天兩餐一開始還好3
[問卦] 一天只吃一餐該怎麼吃藥？誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我現在還是一天8餐 剛醫生開給我藥，說要三餐後吃 要是過後肥宅我一天一餐的話 那三餐的藥都是一次吃完嗎X
[問卦] 我想到超省錢的大絕招了不要買房不要養小孩，會輕鬆很多 我想到一個省錢大絕招，學了這招你就可以輕輕松松的 那就是... 本來一天吃三餐，改吃兩餐 剛開始你可能會不習慣，漸漸的你就習慣一天兩餐1
Re: [問卦] 一天只吃公司一餐活下去？一天只吃一餐 工作內容不是以體力為主的話絕對可以吧 但自制力要強 或者根本沒錢吃 而且習慣吃三餐的 一開始會很不舒服 只吃一餐的話我是比較建議吃晚餐 這樣睡覺的時候才不會餓到睡不著 大概兩三周就習慣了
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