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Re: [問卦] 有沒有無加糖鮮豆漿其實有糖的八卦?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 有沒有無加糖鮮豆漿其實有糖的八卦?作者
yokann
( )
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:3

: 害拎北的戒糖計畫破功
: 艮
: 有沒有八卦?

豆漿本身的含糖量蠻低的

大概0.5-0.7g/100mL吧

喝起來就有點甜了

外面有些飲品強調無添加糖 像桂格那些燕麥

都會打大大的無添加糖字樣

問題是 那些燕麥本身含糖量就超高阿...

每100mL大概有6g+吧

喝那個跟喝糖水沒兩樣...一罐超商那種小的總含糖量就18g

按照WHO標準人一天盡量要壓在25g以下

一小瓶就差不多買單惹

然後燕麥飲還很成功的讓人覺得健康?

這什麼鬼才廣告招數

燕麥飲其實升糖指數超高 含糖量大 熱量高 蠻不健康的吧...

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BIA 06/18 10:29現在有一個糖升質數 其實燕麥不會不見康拉

BIA 06/18 10:30燕麥吃的量其實很少

tinybunny 06/18 10:49改標升糖指數比較有用吧?會看糖份的都

tinybunny 06/18 10:49是有血糖問題又愛喝飲料的人

ph777 06/18 10:50燕麥奶就智商稅