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[問題] 有關鮮乳的含糖量

看板hypermall標題[問題] 有關鮮乳的含糖量作者
pc1234
(pc1234)
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近期開始喝市面上各家鮮乳 (沒有調味那種),發現都頗甜,對於血糖不穩者似乎不太好,看了一下標示每百毫升糖含量都在 4.8 克左右,查了下資料都說是牛乳本身的糖,真的嗎?請問有沒有哪家廠牌含糖量比較低的?

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cin202/05 12:13加水稀釋啊

abc2108699902/05 12:18真的吧

bailan02/05 12:28記得costco曾看過進口hood紙盒的有一種寫lactose free

abc2108699902/05 12:34那個只是把乳糖轉變成一般的糖的版本而已,還是含糖

nissy02/05 13:09騙你幹嘛="=

YCL1302/05 13:19沒有真正低糖"鮮乳"這種東西

philip120502/05 15:05不然乳糖怎麼來的

Snoopy111102/05 16:39難怪你以為外國人跟台南人一樣會往鮮奶裡加糖(誤)

Snoopy111102/05 16:39難道

wingfun02/05 17:04喜歡3F說的那款...

taowoman02/05 17:11乳糖啊 幹嘛要騙你啊

natakuex102/05 17:22如果只是要蛋白質,可以不用一定要喝鮮奶,可以由別的

natakuex102/05 17:22東西攝取

lar0102/05 19:58像是無糖豆漿

allencyh02/05 21:04只能喝蛋白粉配水了

loveriver77702/05 21:47糖尿病並沒有完全不能喝鮮奶,而且任何東西過量都

loveriver77702/05 21:47不好

MonyemLi02/06 00:55有糖尿病專用的

truffaut02/06 09:11Hood lactose free 去乳糖好喝 但比較貴單盒入 還有出

truffaut02/06 09:12冰淇淋(官網)

truffaut02/06 09:17https://hood.com/products?c=122

hungyichan02/06 11:42血糖不穩還是喝無糖豆漿一勞永逸

anmimo02/06 22:26血糖不穩要控制份量

ChungLi556602/07 08:53也沒有無糖豆漿這種東西

ChungLi556602/07 08:54像統一的包裝是寫「無加糖」高纖豆漿

andy1021702/08 15:25控制好每餐的醣類總量,一樣可以讓血糖很平穩哦

hubertwu02/12 11:56紅色明顯, 其實鮮奶中的蛋白質也會造成血糖大幅度振盪噢

hubertwu02/12 11:56(以上資料來源來自peeta的youtube影片