[問卦] 凍齡的阿姨是不是都有維持運動
如題
像是
謝金燕 蔡依林 陳美鳳
三個都有維持運動的習慣
我有個朋友的爸媽跟我爸媽年紀差不多
但是明顯年輕10歲 平常有在練跑步 腳踏車跟游泳
我是平常有在強迫自己走路 跟有氧拳擊
看起來也是比同儕年輕5歲
看起來凍齡的首要關鍵是運動
運動真的有差喔
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+醫美
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基因
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醫美是主因,運動也是要
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聚婿!
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美魔女
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醫美才是重點 運動可能加減
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林志玲也有在運動嗎
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持續做愛保青春
噓
運動只是讓你體力比較好
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運動、飲食、睡眠 其實連男生都會有差
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醫美才會猛 萵苣一個熟女突然皮膚變細嫩緊緻
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效果真的好
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早生or沒生,生孩子很傷女生身體
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看她練一年多都沒那麼有效
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運動是一定要的 再來就是要常做愛
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醫美
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運動一定有但還要砸錢做醫美
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沒有錢哪可能維持成這樣
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美鳳可以 但金燕完全整歪ㄌ
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醫美產物
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維持醫美才是真的
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醫美為主 運動為輔 都是錢
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飲食加運動吧
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那不可能啦,唬爛才會這樣講,醫美最重要
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[問題] 有氧減脂除了運動還可以做什麼?本人身高163cm體重來到95kg 因為之前遇到一些問題,所以後來有吃抗憂鬱的藥體重就一直直線上升 後來認識到的新同事跟我說多運動可以幫助心情變好 其實我也很想運動啊…但是因為太胖的關係我就連走個15分鐘的路程膝蓋都會開始不舒服 (甚至還有在吃鈣)10
[問題] 每天8hrs運動堅持20年!勤奮男「現在連走每天8hrs運動堅持20年!勤奮男「現在連走路都無法」 醫師一看GG了 維持固定的運動習慣固然好,不過千萬不要過量,否則將會形成反效果!最近有醫師就提 到,有名60歲老翁已經維持20年運動不間斷,且每天持續8小時,結果現在他的關節嚴重 受損,連走路都沒有辦法了。 綜合陸媒報導,河南省洛陽正骨醫院主作醫師廉杰分享案例,1名男子自從40歲開始就固10
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Re: [討論] 運動目標是老年時能行動自如其實我運動就是要長命百歲用的.XD 如果你沒有想要在運動中找樂子. 例如比賽拿獎盃,或是可以到處玩的時候是一個很好的工具的話. 那會建議. 重訓/有氧...都要有.9
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