[問卦] 鮮奶跟豆漿哪個比較營養?
是這樣啦 很多人吃早餐都會配一點喝的
通常早餐店都會有紅茶 奶茶 咖啡 等等
而豆漿跟鮮奶 算是其中比較營養的東西
豆漿有蛋白質(無糖的更棒)
鮮奶有鈣質(不是會添加一些調味料的牛乳喔 是鮮奶)
好像都不錯
如果說 真的要選的話
喝哪一種比較好啊?
有沒有鍵盤營養師幫忙說明一下
有八卦嗎?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.56.167.90 (臺灣)
※ PTT 網址
推
洨
噓
五樓下面的豆漿跟鮮奶超好喝
→
豆漿喝太多會變巨乳
→
樓下最愛喝什麼?
→
看有沒有乳糖不耐
推
五樓打給你喝
推
鮮奶比較營養 不過豆漿熱量低
→
你是要釣魚人家說一樓那個東西
→
我的現榨鮮奶很營養
→
100cc的蛋白質都3g左右 牛奶的脂肪和碳
→
水多了一些 還多了鈣 贏了
→
摻在一起好喝
推
水
→
牛奶鈣的吸收率無法取代
46
[閒聊] 鮮奶、豆漿、燕麥奶,都幾?就是啊, 這三樣東西大家最鍾愛哪個呢? 小時候我只喝鮮奶, 現在也覺得燕麥奶不錯, 好像這三種我都會交替,或是每天喝其中兩種,37
[問卦] 有人只喝保久乳不喝鮮奶的嗎聽說鮮奶又漲價啦,不過漲價前就已經很貴了,窮宅只喝的起豆漿, 以前去日本玩,每天都一定去便利商店爆買牛奶, 2020年那時1000cc在全家只賣180日圓..... 不過話說回來,聽說保久乳和鮮奶的營養價值超級像, 連捐血中心都提供保久乳給捐完血的人補充營養,23
[問題] 一歲後的奶粉建議各位好 女兒目前一歲一個月 從出生便是全親餵,目前僅剩睡前親餵 其餘時間就是早中晚三餐 為了讓她好好吃正餐,我中間沒有給點心,女兒也沒有討餓過20
[寶寶] 老嬰(1歲兩個月)不喝奶一歲前喝能恩水解 1歲後改喝能恩茁悅一開始喝的很順 後來忽然某天,就完全沒有想喝奶的意願了(哭) 中間試圖換了奶粉 也換成吸管式的奶瓶 但喝了一口發現是奶就吐出來…..19
[閒聊] 無糖豆漿以前早餐都要配紅茶或抹茶鮮奶 最近在練習喝無糖豆漿 ①聽起來很健康 ②會有飽足感((只是之後更空虛12
[問卦] 豆漿是不是比鮮奶好喝多了 又便宜?是這樣的拉 鮮奶1858ml差不多是180up 豆漿1858ml差不多是60 買一瓶鮮奶能買三瓶豆漿 鮮奶喝起來都有股騷味12
[食記] 三民區 小吃 24小時-曾家莊豆漿曾家莊豆漿-三民區早午餐推薦 營業:24小時營業 電話:07-3800597 地址:高雄市三民區建工路706號 平均:$60-80/人【無刷卡】5
[問卦] 484萬物皆可紅茶?剛去搖搖店 有加鮮奶 奶精 咖啡 豆漿 還有加水果的 是不是什麼東西都可以加紅茶喝? --X
[問題] 喝豆漿是好是壞?最近減肥我都喝無糖豆漿 豆漿裡面有個成份叫做大豆異黃酮 最近查閱資料發現有兩派說法 這一篇是2017/8/24發表的文章1
[商品] 7-11 壽喜燒豬肉堡/光泉鮮奶豆漿【商品名稱/價格】: 壽喜燒豬肉堡$65 光泉鮮奶豆漿$32 組合價$75 【便利商店/廠商名稱】:7-11
爆
[問卦] 今天是小妹生日 ($$發完)爆
Re: [新聞] 木製蜂箱價高!台南養蜂人改裝「賣場整理爆
[爆卦] 右派在歐盟大勝後 法國左派開始暴動61
[問卦] 台灣足球到底出了甚麼問題?44
[問卦] 梁杜漢排骨 好吃嗎32
Re: [新聞] 知名女Youtuber北宜遭砂石車擦撞 連人帶爆
[爆卦] 捅美國康乃爾學院的講師的兇手找到了29
Re: [新聞] AZ全球「下架」新冠疫苗!才承認釀罕見血44
[爆卦] 中華隊進球啦27
[問卦] 為什麼俄烏戰爭風向不一樣了?28
[問卦] 沒人發現五股一坪買50萬整個黑人問號嗎!39
[問卦] X調查484沒案件好做了26
[問卦] 政論節目都沒call in了26
[爆卦] 拜登的兒子被定罪 Hunter Bide 掰掰19
[爆卦] 世界盃資格賽,中華男足1:3馬來西亞22
Re: [新聞] AZ全球「下架」新冠疫苗!才承認釀罕見血22
[問卦] 還有人知道L.A.boyz嗎?19
[問卦] 待業3年是什麼感覺?46
[爆卦] 挪威發現歐洲最大的稀土金屬礦床29
[問卦] 離婚有什麼比較委婉的說法嗎21
[問卦] 問問 你喜歡哪部卡通台配?11
Re: [新聞] 蹦蹦蹦!丁特因「大媽衝門」中斷直播,鄰28
Re: [爆卦] 右派在歐盟大勝後 法國左派開始暴動15
[問卦] 吃飽想睡是糖尿病症狀 真假 @@?13
[問卦] 韓國人均已經超越日本惹?14
[問卦] 沒想到我一餐吃200,很扯!15
[問卦] 現在當兵有沒有這麼真!?15
[問卦] 覺得在歐美長大就會成功的都什麼人?13
[問卦] 欸阿共軍艦長直入淡水碼頭超大條的吧12
Re: [新聞] 蹦蹦蹦!丁特因「大媽衝門」中斷直播,鄰