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[問卦] 吃不到蛋 不會去吃豆腐?

a5687920 發表於 2023/2/21 下午1:20:07
看板Gossiping標題[問卦] 吃不到蛋 不會去吃豆腐?作者
a5687920
 (苦大師)時間推噓 2 推:5 噓:3 →:8

一顆雞蛋大概有7克的蛋白質 跟半盒豆腐差不多

豆腐低脂低熱量 有豐富的植物性蛋白也有鈣質

豆腐更是有許多的烹調方式 可以紅燒 三杯 清蒸 油炸

任你挑選 不然就煮成青菜豆腐湯 沒有一定要吃蛋

不吃蛋不會死 早餐漢堡不要加蛋 改加豆腐

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.135.71 (臺灣)
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推

ghgn 02/21 13:20五樓直接改吃洨營養又健康

→

s95087162 02/21 13:20別說等等豆腐漲價

推

firemothra 02/21 13:20這跟支那吃不起饅頭。吃米糠一樣

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marktak 02/21 13:21素肉廚破防囉

推

orangehb 02/21 13:23傳統市場的豆腐一小塊都20了

→

Tsucomi69 02/21 13:24塔綠班不吃蛋運動開跑

推

DS196457 02/21 13:25吃麵包蟲更好阿

推

sellgd 02/21 13:35豆干 豆皮的蛋白質成份較高

噓

vickyshan 02/21 13:38豆腐也狂漲喔，以前全聯常特價11，現在

→

vickyshan 02/21 13:39最便宜的大漢也要17-19

噓

vickyshan 02/21 13:42講幹話一看就是沒在煮菜
→

s203abc 02/21 13:52我想吃茶葉蛋不行嗎

噓

kevin0733 02/21 14:02蛋糕 布丁 你給我加蛋看看怎麼做

→

kevin0733 02/21 14:03 豆腐

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hantulee 02/21 14:24蛋不是只有蛋白質這種營養素

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hantulee 02/21 14:26https://i.imgur.com/7IM226V.jpg
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