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[問卦] 為了減肥,這樣的生活是不是很無趣?

看板Gossiping標題[問卦] 為了減肥,這樣的生活是不是很無趣?作者
a88241050
(再回頭已是百殘身)
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https://i.imgur.com/DU2hJQT.jpg


以前大約兩三個禮拜會跟朋友吃吃到飽

假日逛夜市也常吃個鹹酥雞,雞排,珍奶,滷味,燒烤等等的

但自從幾年前去了健身房之後

覺得不能再這樣吃了

不然體脂會越來越高

就這樣 我已經戒了炸物跟手搖飲

不然就是一兩個月只吃一次 手搖飲也從全糖
珍奶改成微糖珍紅

然後以前買超商便當都是想買什麼就買什麼

現在幾乎很多都不能吃

我只要看到脂肪超過15克的便當就跳過

不然就是吃御飯糰

飲料都喝無糖綠

我也好久沒吃洋芋片了

漸漸的覺得人生有點乏味

各位肥宅覺得這樣的人生會快樂嗎?



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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.53.170 (臺灣)
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dan5120 03/10 15:31放縱的確是比自律爽很多

ncc5566 03/10 15:32看你是想死 還是想生不如死

echalotte 03/10 15:32我覺得在大醫院候診比較煩

Fezico 03/10 15:32不會啊,等代謝有感掉下來時很多東西也不

Fezico 03/10 15:32敢吃惹

em4 03/10 15:33健身男很無趣就是這樣 自律

angelo98 03/10 15:3363.7kg?

Puye 03/10 15:33我覺得偶爾爽一下還行

willism 03/10 15:36不對吧,可以照吃啊,可以肥得慢一點

humanskull 03/10 15:37花小龍vs李炮兒

willism 03/10 15:3823/8/8~24/3/3,骨骼肌都沒長,只增加體

willism 03/10 15:39脂,這算有健身?

因為我很少控制飲食,所以訓練的效果其實不高

※ 編輯: a88241050 (101.12.53.170 臺灣), 03/10/2024 15:45:02

Royalwarrior 03/10 15:46假日隨便吃,平時克制

willism 03/10 16:09我覺得是你訓練強度不夠吧...沒控制飲食

willism 03/10 16:10,是肌肉和體脂同時增加...

willism 03/10 16:13每個月都追蹤,肌肉/體脂都差不多,是輕

willism 03/10 16:13度有氧比重太高嗎?