PTT推薦

[問卦] 減肥算熱量才發現一天只能吃這麼少的+1

看板Gossiping標題[問卦] 減肥算熱量才發現一天只能吃這麼少的+1作者
joejoe14758
(噓文也可以很溫柔)
時間推噓 5 推:10 噓:5 →:21

安安 打給後

近年啊肥我啦 因為失戀就開始瘋狂亂吃

結果胖成一顆球啦 這幾個月 才開始振作起來要慢慢減肥

像是水餃一餐10顆其實就算剛好了 之前都15 20顆起跳

大家減肥時候算熱量有沒有發現 一天其實吃得超少的八卦

有的+1 乾蝦

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.196.93 (臺灣)

※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Gossiping/E.Gz7KgZiWIcrE

valley 06/01 18:14吃兩公斤高麗菜啊

aza0290 06/01 18:14其實根本不用算熱量 碳水吃少一點就好了

chenweichih 06/01 18:14你可以去做苦工 下班還去運動就可以

kissPenis 06/01 18:14運動量提高,就可以多吃一咪咪

一週兩次健身房 那兩天會多吃一點

chenweichih 06/01 18:14吃很多了

可惜不是做苦工的

speedman 06/01 18:14早餐吃得像皇帝 午餐像工人 晚餐像乞丐

diabolica 06/01 18:14減肥吃什麼水餃

想吃啊

tchialen 06/01 18:14算熱量都是營養師的陰謀

puyo 06/01 18:15你不會全部吸收

我都可以胖成一顆球了 吸收率應該不錯

derrick1220 06/01 18:1510肥9懶 因為你懶得動

所以開始算熱量了呀

MbvLectA 06/01 18:16水餃脂肪這麼高又沒什麼蛋白質 垃圾食物

所以只吃10顆

nadleeh 06/01 18:17少吃碳水

Ashuya 06/01 18:19當你知道水餃鍋貼一個熱量多少的時候就會

Ashuya 06/01 18:20拒吃了

GGrunrundela 06/01 18:20胖成一顆球 吸收率很好+1

※ 編輯: joejoe14758 (223.137.196.93 臺灣), 06/01/2023 18:21:15

iphone55566 06/01 18:23你把自己吃超胖 能吃的就變多了 懂?

Riya520 06/01 18:25減重就是要消耗脂肪 然後你吃一堆脂肪..

豪 原型食物多吃 感恩

sdamel 06/01 18:25你可以把車子推快一點,空氣阻力大了他就

sdamel 06/01 18:25會停下來了

Riya520 06/01 18:25不是10顆20顆的問題 而是成分的問題

※ 編輯: joejoe14758 (223.137.196.93 臺灣), 06/01/2023 18:34:10

motoe680i 06/01 18:39以前我媽會包蝦子韭菜水餃,超好吃。

motoe680i 06/01 18:40不油也不鹹,就是麵皮不能吃多

derrick1220 06/01 18:401週5天 伏地挺身x50 啞鈴左右手各x

derrick1220 06/01 18:4150 單槓x30+走1小時路 3餐隨便你ㄘ

derrick1220 06/01 18:41根本不用進健身房 也至少能減10kg以

derrick1220 06/01 18:41上 而且換來的4G肉

derrick1220 06/01 18:42但99.87%的肥宅不會這麼做 要不然

derrick1220 06/01 18:42這世界上沒胖子了

xxx60133 06/01 18:43胖子就拉不起單槓

derrick1220 06/01 18:47若想減15-20kg 很簡單 就以上菜單再

derrick1220 06/01 18:47x2倍 不可能不瘦 你看那些大卡稱OL

derrick1220 06/01 18:47龍妹 哪1個有在運動?加上每天2杯手

derrick1220 06/01 18:47搖飲 十幾年下來 就變那德性

shane24156 06/01 19:48胖子 伏地挺身跟單槓應該都有問題

carsly 06/01 20:33減肥吃水餃是真的有想減肥逆

xxxg00w0 06/01 20:54減糖減碳水 多喝開水多走路