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Re: [問卦] 是UBIKE腳踏車太爛 還是我膝蓋不好 超痠

看板Gossiping標題Re: [問卦] 是UBIKE腳踏車太爛 還是我膝蓋不好 超痠作者
simonneko
(燒餅大叔)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:1

※ 引述《k99t (聖誕小雞)》之銘言:
: 最近在騎UBIKE 騎大概10分鐘的距離
: 真的有夠累 一直踩 我膝蓋好痠喔...
: 到底是腳踏車的問題
: 還是我關節的問題
: 有沒有八卦?

我常騎ubike上下班,單趟40分鐘左右

建議只有兩個,學會換檔,還有用核心肌群

ubike算很好騎的了,尤其是2.0

至於你關節有慢性病的話當我沒說

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jili1000 05/30 00:56我深蹲到體重一半後,比訓練前輕鬆騎車

WiserWilly 05/30 00:57萬一

qozxcv 05/30 07:082.0E 騎虎頭山好騎