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[問卦] 膏肓痛怎麼解？

denny41606 發表於 2023/1/23 下午11:31:30
看板Gossiping標題[問卦] 膏肓痛怎麼解？作者
denny41606
 (ㄨㄏㄈㄧ)時間推噓 6 推:8 噓:2 →:17

新年快樂：）

前幾個禮拜練完背後隔天覺得背的肌肉有點奇怪的痠痛
原本以為休息幾天就好，誰知道過了兩個禮拜都還沒好

症狀是挺胸以外偏駝背的姿勢，背部右邊內側就會有微微的痠痛
假如在這時候深吸一口氣憋著就會有很明顯的痠痛

昨天跟親戚聊天後，才知道原來這叫膏肓痛

不夠現在是過年期間，也沒辦法看中醫之類的，
請問八卦版的各位神醫，這種症狀應該怎麼做才能不讓他惡化或是稍微緩解呢？

感恩感恩！

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.155.116 (臺灣)
※ PTT 網址
噓

LFD 01/23 23:32我們看起來像醫生嗎

推

pSeRiC 01/23 23:32做下犬式或是前彎拉筋，但可能越拉越痛

試試看 感恩

→

pSeRiC 01/23 23:32去買痠痛藥布貼一下應急吧

推

greensaru 01/23 23:32病入膏肓？？？

就是那個膏肓

→

ryan0222 01/23 23:33病入膏肓,差不多該寫遺書

※ 編輯: denny41606 (42.70.155.116 臺灣), 01/23/2023 23:34:48
推

DPP48 01/23 23:34膏丸痛嗎

推

heavensun 01/23 23:34上背部有膏肓穴 那裏痛94膏盲痛

噓

derrick1220 01/23 23:34膏丸癌？

推

jason90814 01/23 23:35我膏肓痛很久了 因為平常習慣圓肩菱

→

jason90814 01/23 23:35形肌一直被拉長 現在都要記得縮肩膀

我也是怕痛這兩天都一直收肩膀

※ 編輯: denny41606 (42.70.155.116 臺灣), 01/23/2023 23:36:26
→

jason90814 01/23 23:36像我這種的拉筋就只會越來越慘，但如
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jason90814 01/23 23:36果是因為練到酸痛就要拉

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takechance 01/23 23:37練完要收操

推

Kimmy 01/23 23:38去按摩啦

推

loloool 01/23 23:38吊單槓和dead lift硬拉

推

Kimmy 01/23 23:42去純按摩,跟師父說加強膏盲就行

→

takechance 01/23 23:44坊間有很多推拿整復，但你還在發炎階

→

takechance 01/23 23:44段，要遇到高手才懂避開推

→

AnimalKing 01/23 23:53找個圓弧的桌角 膏肓對上了就用力鑽

→

AnimalKing 01/23 23:54鑽好了泡個熱水 早點睡

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takechance 01/23 23:55像本魯就有專業推拿師傅固定在推，全

→

takechance 01/23 23:55身固定會鬆一下，比較不容易傷到

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AnimalKing 01/23 23:59過完年之後去找 小針刀

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AnimalKing 01/24 00:00戳進去砍斷沾黏 可以撐半年

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xylinum 01/24 00:25多喝水，不要憋尿

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SydLrio 01/24 01:29先買塔位

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steward68 01/24 09:23沒救惹
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