[問卦] 你們會喝奶昔代餐嗎？

a27588679 11/27 01:38麥當勞還我奶昔

whiteadam 11/27 01:395f找洨代替

firemothra 11/27 01:39喝燕麥奶

Corsairs 11/27 01:40直接買脫脂牛奶自己泡蛋白粉一個意思

scott260202 11/27 01:42不要吃保證瘦

ruthertw 11/27 01:43喝過,纖維值太高,會狂拉肚子

ilovemiao 11/27 01:44智商稅

HuSi87 11/27 01:49那個是降低代謝率吧 一不吃就更容易胖 也

HuSi87 11/27 01:49不能吃一輩子 肌肉會變少 我的理解有誤請

HuSi87 11/27 01:49指正

yanluan 11/27 01:58直接去買蛋白粉比較快，代餐奶昔多半加

yanluan 11/27 01:58一些號稱能減肥健康食品+高蛋白+維生素

yanluan 11/27 01:58而已，價錢貴翻了，不過短期減肥有用，

yanluan 11/27 01:58長期就沒效了，之後只是維持，想瘦只能

yanluan 11/27 01:58靠運動

MasterHsieh 11/27 02:01主要成分就植物蛋白跟菊苣纖維 台女

MasterHsieh 11/27 02:02錢真好賺= =

glen246 11/27 02:11奶昔工房

willism 11/27 02:21只有直銷才會推這種垃圾

je789520 11/27 02:52喝過 很難過

vvrr 11/27 03:01喝過一個月。一下子就餓，還是得吃正餐。

vvrr 11/27 03:01只喝這個的確能減肥啦，如果你能"只"喝這個

gigongwen 11/27 05:11狗都不喝

alice1967 11/27 07:42吃一些合成代餐，不如吃原形食物

alice1967 11/27 07:43定量定時吃三餐，戒掉零食甜飲宵夜