[問卦] 為什麼吃了素食自助餐 體重還是上升 @@?

OPPAISuki 09/21 22:44重油 素肉 熱量也很高

ccccclaude 09/21 22:44可能你那家比較油或者你的其他生活原

ccccclaude 09/21 22:44因吧

Lucas0806 09/21 22:45你這問題不妨觀落陰問問星雲法師

hosen 09/21 22:45素食不等於0熱量

bonfferoni 09/21 22:45油 碳水 加工食品

ryusenming 09/21 22:45你要吃原型食物然後少調味阿

BKcrow 09/21 22:45單純貪吃 跟吃素無關

bonfferoni 09/21 22:45台灣一堆人以為吃素=健康

Lenney33 09/21 22:46呆丸素食都在比油好嗎

ksrwp 09/21 22:46加工食品多

BKcrow 09/21 22:47我看有些老人夾一大盤 沒兩三下剛煮好的

BKcrow 09/21 22:47菜全部夾光 有夠瓜張 還以為在對岸

aggressorX 09/21 22:48素食熱量高

leoyeh 09/21 22:49澱粉吃一堆不胖才奇怪

powrtoch 09/21 22:50反串+明知故問 想黑素食者哦？

Nevhir 09/21 22:51吃素跟減肥哪有什麼關聯

SAMON5566 09/21 22:53加工類跟精緻澱粉吃太多吧

kenndy 09/21 22:54外食太油，而且便宜油不是有反式脂肪，就

kenndy 09/21 22:55是omega 6太高，避免太常吃比較好

kenndy 09/21 22:56葷食的魚蛋類不飽和脂肪，反而有益健康

paladin499 09/21 22:57因為很油

karen71014 09/21 22:57你就只是白飯吃太多

imreader 09/21 23:07星雲法師也是胖到糖尿病呀

lysing12 09/21 23:08油爛了

antigidu 09/21 23:20要吃天然的食物

antigidu 09/21 23:22只有中午吃素 確定不是早餐晚餐的問題

antigidu 09/21 23:22？

jumpdog5566 09/21 23:24請吃原型食物

danny91074 09/21 23:27熱量赤字

nbalook 09/21 23:28怕胖 你可以只吃一兩口

marke18 09/21 23:30素食的菜要好吃 油都要下很重手 XD

higameboy 09/21 23:32https://i.imgur.com/lo80PkH.jpg

cccwahaha 09/22 00:00澱粉+油 比 蛋白質+油 還更容易胖

FarkU 09/22 00:23一個碳水會鎖三個水，體重變重是正常的。

xc2v 09/22 00:29素食熱量是負的 吃越多月瘦

luismars 09/22 06:06素料都是糖+澱粉...除非你只夾蔬菜

PTTakatsuki 09/22 10:26油、鹽、調味料超多

PTTakatsuki 09/22 10:26澱粉加工製品

qqpbpp 09/24 15:31吃素蛋白質攝取容易變少，炭水攝取上升，

qqpbpp 09/24 15:31比較不容易有飽足感，容易吃太多