[問卦] 肥宅我的身體年齡=實際+15，怎辦？
如題
最近去健檢
除了有點肥
就是身體年齡比實際年齡大15歲
難怪莫名感覺累
怎辦？
該如何改善？
有卦嗎？
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運動
噓
菜
推
認真說 運動
→
7414
→
低油低脂 多運動 注意睡眠品質
推
+15不算多… 我看過+40的
推
7414
推
乙烯咖勉。
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88嗎 正常吧
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我-4ㄟ 不過BMI20.9 還說我腰臀比超
→
標 爛體脂計
推
寫遺書
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