[問卦] 幾歲開始吃三餐會看熱量、鈉含量..等等?
年輕的時候吃飯就是吃愛吃的
像是炸大雞排+鹽酥雞+12分糖珍奶
完全沒在怕的啦!
那到幾歲開始吃三餐會看熱量、鈉含量、減糖..等等呢?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.28.20 (臺灣)
※ 編輯: inmee (101.12.28.20 臺灣), 11/17/2024 19:04:56
※ PTT 網址
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沒看過
推
血壓爆炸的時候
推
不看
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被醫生警告的時候開始
推
求生本能避開高油糖
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你站著往下看只有肚子看不到腳的時候
有看到過嗎?
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少吃飯多吃肉
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那些標示 都不知道 是真是假
同感 常常覺得是不是標爽的 0.0
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看這幹嘛 反正我錢也沒多到能長命百
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30
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歲
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有點錢之後 就不太會整天吃那些垃圾
推
健檢報告紅字 一估狗 每項都說你癌症的時候
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生老病死苦 能逃快逃
推
30
推
痛風發作之後
推
有熱量標示的只有友善食光
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不用看，因為都不能吃(哭
推
40
推
中年發福之後
推
30
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目前41歲，還沒在看
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[討論] 吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖我看說自己吃不胖的人， 都吃一點點就說吃不下了， 而且超討厭吃油炸跟甜食， 吃不胖的人是真的吃不胖嗎？ 還是只是單純不愛吃而已![[討論] 吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖](https://i.imgur.com/PBsv1cpb.jpg "[討論] 吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖")
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[問卦] 台灣人為何不在意每日鈉攝取量?國際飲食建議 每日鈉攝取量不應超過2400mg 大概也就是六公克食鹽左右 但是鬼島強調的都是 熱量 熱量 熱量 一杯珍奶熱量多少 一塊雞排熱量多少 幾乎不會有人在乎鈉含量17
[寶寶] 副食品的鈉含量？看了很多文章 其實沒有明確定義寶寶一天能攝取的鈉含量 看到幾個有講到說大約800毫克 結果看了幾個大寶寶的副食品 或是寶寶肉鬆9
[問卦] 現在的食物隨便吃，營養標示都會超標？我發現齁 現代人吃的食物 是不是隨便一餐或是吃個兩餐 就會超標一天所需要的營養標示啊？ 像是我舉例711的咖哩飯9
[閒聊] 一天兩餐的多嗎？我只吃午餐和晚餐 上個月感冒 為了吃藥又恢復成一天三餐 看起來身體很喜歡一天三餐 每次時間到肚子都會自然而然地肚子餓 病好一開始還是一天三餐 後來覺得每日攝取的熱量太高 調回一天兩餐5
[問卦] 有沒有農業部洗腎便當的八卦?今天在超商看到了農業部的便當 一個才60元超便宜省荷包 讚! 裡面有超大雞胸肉吃得飽 讚! 有蛋有肉有胡蘿蔔算豐富 讚! 結果翻到營養標示一看4
[難過] 幾歲開始發現不能再喝奶昔?奶昔熱量喝超大杯熱量就能抵一餐 根本流質甜點超適合沒牙齒又愛吃甜的螞蟻 越喝越渴還要配水才能解膩 幾歲開始發現這東西喝一次 真的會折壽一次呢?![[難過] 幾歲開始發現不能再喝奶昔?](https://i.imgur.com/j9LPLbtb.jpg "[難過] 幾歲開始發現不能再喝奶昔?")
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Re: [問卦] 每天吃麥當勞會怎樣？麥當勞的熱量其實還好吧？ 你點個烤雞沙拉+漢堡，熱量加起來才600卡 不然大麥克去醬也600多卡，副餐搭個沙拉（和風醬）剛剛好 飲料就無糖茶跟0卡可樂 熱量比你吃一個雞腿便當還低![Re: [問卦] 每天吃麥當勞會怎樣？](https://img.youtube.com/vi/LajjGEBeb3g/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 每天吃麥當勞會怎樣？")
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[問卦] 年紀越長 需要的熱量越少 ?20幾歲的時候適合到吃到飽餐廳 因為食量大 划算 30幾歲的時候 發現去不了吃到飽餐廳了 因為吃沒多少就飽了 現在快邁入40歲 發現只是吃正常食量 也容易胖
Re: [問卦] 台灣人體脂怎麼這麼高？我其實覺得台灣人吃太多了 很多便利商店的便當阿 被罵說又貴又吃不飽 你去看熱量，都600大卡以上 吃三餐就超過1800大卡了
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