[問卦] 現在的食物隨便吃，營養標示都會超標？
我發現齁
現代人吃的食物
是不是隨便一餐或是吃個兩餐
就會超標一天所需要的營養標示啊？
像是我舉例711的咖哩飯
熱量609
碳水化合物107
鈉1284
熱量高以外 也超甜的
而且鈉含量這麼高 對腎臟負擔也大
現在的食物是不是隨便吃都很可怕啊= =
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.218.98 (臺灣)
※ PTT 網址
推
三高就這樣來的啊
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吃超商便當不算隨便吃
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意思就是叫你不要吃 否則就會肥
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要多運動多喝水代謝掉
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你都研究了還問
推
外食的問題，鈉一定爆
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鈉一天只能吃2400mg，肥宅們絕對都超過，
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難怪一堆人高血壓
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吃兩餐就好阿
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熱量609不高啊
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鈉多就是
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納超標多喝水就好
噓
你都不運動?
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隨便鈉都嘛超過
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我天天外食也沒事
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多喝水就好了啊
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麥當勞一餐納直接爆表w
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體脂14 BMI 19
推
所以乖乖多喝水
推
我也覺得微波食品跟亂吃還有段差距
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不油不鹹怎麼好賣的起來
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但怪哉的是很多鄉民開噴台灣食物調味不夠重
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台灣胖子多啊
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醫生遇到三高患者放棄勸說直接開藥證明了...
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給輪班吃的
推
4,所以你得多活動多喝水啊
爆
[問卦] 萊豬問題不是靠標示清楚就能解決了嗎欸欸欸那個啦 公投案那個萊豬問題啊 本肥跟朋友的討論結果是 只要把有沒有萊劑標示清楚就好了吧 就像是食品添加物一樣![[問卦] 萊豬問題不是靠標示清楚就能解決了嗎](https://i.imgur.com/rfvAtECb.jpg "[問卦] 萊豬問題不是靠標示清楚就能解決了嗎")
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[問卦] 什麼!一定要熱量赤字才能減肥?聽說任何減肥法都是為了熱量赤字 沒有熱量赤字就是無法減肥! 真的假的? 也就是吃肉減肥法 生酮減肥法9
[問卦] 買便利商店的食物會看熱量是不是病了==肥宅我一天有兩餐自己煮 但早餐會吃便利商店 平常都吃兩顆御飯糰或雙手捲 想說今天聖誕節吃好一點 開始找微波食品7
Re: [問卦] 什麼!低碳水飲食竟然不是減肥必要!根據本魯的減重經驗 (不運動4個月減掉15kg) 純論"減重",最重要的是低卡飲食 我自己是搭配168斷食法 配合超低GI值食物8
[問卦] 普丁是不是碳水化合物吃太多最近從電視上看起來有點癡肥 那個臉腫成那樣 很明顯就是碳水化合物吃太多 再繼續下去會不會變成肥宅殺人魔 有沒有卦![[問卦] 普丁是不是碳水化合物吃太多](https://i.imgur.com/y3iN8WMb.jpg "[問卦] 普丁是不是碳水化合物吃太多")
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[問卦] 吃薯餅的人是不是不怕死？？？？雞排 常常有人在靠北雞排垃圾食物 吃雞排早死 三高 各種啥的不好4
[問卦]一邊吃一邊掉屑的食物會討厭吃嗎如題 像是燒餅、太陽餅類似的餅類 還有像漢堡、土司夾肉鬆之類的食物 吃個東西就一直掉，享受食物的興致都沒了 所以碰到這類的我就不會想點X
Re: [問卦] 台灣人身高矮是不是被便宜碳水害的?影響身高最大的因素是氣候 緯度高的地區 人的身高普遍偏高 相反則偏矮 臺灣就東南亞熱帶地區 環境氣候問題導致臺灣人長得矮
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