[問卦] 12點前吃午餐是否可以提升下午工作效率
事情是這樣子啦
ㄈㄓ我長期下來有觀察到一件事
大多公司12點放飯，1點開始上班
但是這樣會壓縮到睡覺時間
但如果提前開始吃就可以維持可以睡足一小時
是不是就能提升下午工作效率
有沒有卦？
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可以 以前學生十一點就偷吃便當了
推
不吃最好
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午休五小時 睡到飽才有效率
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早上點心時間 午休2小時 再來下午茶
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時間 大家說豪不豪
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不行
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