[問卦] 你們都去那邊學冥想
西方人
流行冥想
可以在沉澱中讓身體
心靈得到休息
而且時間不一定要非常長
那麼你們大家都去那邊學冥想
學會後又有什麼感覺呢?
真的有這麼神奇嗎?
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※ PTT 留言評論
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[問卦] 運動時進入冥想模式前幾天有個國外的八十幾歲阿嬤 跑馬拉松24小時內 跑了125公里 打破世界紀錄 阿嬤說她跑步的時候會進入冥想模式 配合上正確的呼吸技巧 所以完全不會累 本肥最近也有練習冥想靜坐13
[閒聊] 冥想都在想什麼?這一陣子好像很流行冥想 水水我就好奇大家都在想什麼 我每次想一想都變在思考早餐要吃什麼或是明天早餐要吃什麼= = 女孩悶有冥想習慣嗎?? 分享一下巴10
[閒聊] 有人有冥想的習慣嗎?最近發現網飛有個有趣的影片 叫做冥想正念指南 跟著做了一兩集覺得有種 哇 思緒感覺清晰起來的感覺 但莫名讓人很想要打瑜珈太極6
[心得] 《正念減壓的訓練》冥想初學紀錄網誌好讀版: 看到韓劇《海岸村恰恰恰》的尹醫生因為洪班長而心煩意亂,於是開始冥想的橋段時,感 受到冥想真的成為愈來愈多人的日常了!養成冥想習慣是我今年的目標之一,然而冥想初 學之路並不容易。6
[心得] 聊聊 - Headspace冥想正念手冊部落格版: 正如同作者在前言的段落所下的標題:「歡迎進入冥想正念的世界!」 這是一本非常適合冥想與正念初學者閱讀的書。 本書《Headspace冥想正念手冊》的作者,透過多年來在不同國家、不 同寺廟中學習冥想的經驗,於還俗後,先是完成馬戲藝術學位,接著創4
[心得] 超級適合冥想的蠟燭-TF神秘聖木不知道有沒有人也愛冥想?! 發現最近很多人也陸陸續續接觸冥想的世界 越來越多朋朋可以一起聊蠟燭、水晶、精油,很開勳(同溫層很厚) 最近又收了一顆真的超級適合冥想的蠟燭啊~~~ 速來跟各位分享3
[閒聊] 冥想根本是找死一堆人參加什麼冥想課程 尋找靈性,根本是腦殘 身邊認識一個通靈的老師 都勸戒大家不要冥想 冥想放空就是讓外靈可以隨意入侵4
[心得] 《最高休息法:愛護身心的冥想入門書》方格子: Dcard: 《最高休息法:愛護身心的冥想入門書》 一、前言 你知道「冥想」可以讓你身心休息嗎?X
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爆
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