[問卦] 肥宅去健身房擺拍用什麼姿勢最吸睛？
欸欸 4窩肥ㄦ喇
最近決定走出舒適圈
想說去健身房康康
但來到健身房什麼器材都不會用
純拍照的話要怎麼擺才專業啊
是要假裝拉單槓還是拿啞鈴裝喘
本肥ㄦ如果想在IG上帥一波
有沒有吸睛姿勢可以推薦
呱呱
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https://i.imgur.com/Iug6NYU.jpg
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https://i.imgur.com/z25RbJ9.jpg
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推
五樓都用雙手掰開屁股的姿勢
→
把臉遮住的姿勢 = =！
→
蓋
推
jojo立
推
蓋
推
陰吊
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[問題] 健身房器材很不熟問人不太好嗎？如題 健身房還去沒幾次 器材幾乎都不知道怎麼調整高度 又怕不小心弄壞設備 重量也不太知道怎麼挑51
[問題] 不能上健身房只能去公園拉單槓嗎？外面租沒地方買器材自己練 不能上健身房的話要怎麼練？ 唯一想到能練的只有去公園拉單槓練到背 其他部位 胸 腿 肩 除了健身房能做到根本沒辦法吧？![[問題] 不能上健身房只能去公園拉單槓嗎？](https://img.youtube.com/vi/NGjPLagD_wU/mqdefault.jpg "[問題] 不能上健身房只能去公園拉單槓嗎？")
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[討論] 健身房將開放 練爆還是先觀望？加入月費健身房不到兩週，健身房就被三級給封了，沒多久連公園單槓、雙槓都拉起封鎖 線了。 小弟靠一條迪卡儂跳繩，和2支各20公斤鑄鐵啞鈴撐了一個多月，不敢多買，因為想說解 封後一定回歸健身房，器材也只會佔空間生灰塵。 原本這幾天覺得快撐不下去了，想說解封遙遙無期，開始上網找其他健身器材，結果今天![[討論] 健身房將開放 練爆還是先觀望？](https://i.imgur.com/Skw9WG0b.jpg "[討論] 健身房將開放 練爆還是先觀望？")
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[問卦] 正妹在健身房拍照露出該逼怎麼辦旁邊一個香香的正妹，又瘦又小隻，但是看起來兇兇的，來健身房不運動，一直拍照，我 該過去提醒他嗎 小姐，健身房禁止拍照喔！ 還是 小姐，器材不用的話可以換我用嗎？不要一直拍照霸佔器材 但是妹子好兇我會怕，等下被他拿啞鈴K怎辦![[問卦] 正妹在健身房拍照露出該逼怎麼辦](https://i.imgur.com/VSRlwFub.jpg "[問卦] 正妹在健身房拍照露出該逼怎麼辦")
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[閒聊] 健身房內拉單槓的人很少？是這樣的小弟因為體重來到三位數了醫師說我已經糖尿病前期，三高也都上身了，所以這段 時間下班就是跑健身房，小弟發現用各項機械器材的人都很多 就連自由槓深蹲 臥推 硬舉 都不算少，唯獨單槓 幾乎沒什麼人拉，甚至看到很多肌肉男拉不到10下的，是因為其它器材練背更好導致沒人要拉單槓？還是說拉單槓對很多人來說是硬核？小弟 槓鈴划船可以70公 斤但還是拉不起單槓….![[閒聊] 健身房內拉單槓的人很少？](https://img.youtube.com/vi/cpy4A70FTD8/mqdefault.jpg "[閒聊] 健身房內拉單槓的人很少？")
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[問卦] 正咩在健身房最愛練習哪種姿勢？哈哈 是我啦 滷肉肥宅又來了 肥宅一輩子跟健身無緣 更別說去健身房了 很好奇餒 現在一堆妹喜歡上健身房8
[問題] 問一下南高雄健身房推薦以前上健身房都亂練 最近想找南高雄 前鎮附近佳 有沒有能短期的健身房 順便想找教練 想把一些姿勢調整好7
[問題] 求南高雄健身房&教練推薦地方版問過了 想說問問看這裡會不會比較多推薦 以前上健身房都亂練 最近想找南高雄 前鎮附近佳 有沒有能短期的健身房（2-3個月）5
[問題] 新手該直上Nano X1嗎如題 小弟最近剛加入健身房 目前盡量維持一周去4-5天 新手程度就是還在看影片摸索姿勢 用啞鈴或器材重訓後會接著有氧1
Re: [問卦] 肥宅要怎麼開始運動 才不會被笑？健身房就直接去就好 不會做的就問 不然健身房有些熱心大叔 或是健身房的教練 如果看你姿勢不太隊也會教你正確姿勢