[問卦] 早餐吃香蕉會比吃麵包健康嗎？
女友本來早上都吃法國麵包
但女友最近想吃健康一點
覺得早上吃水果會比較好
所以想在早上吃香蕉
早餐吃香蕉真的會比較健康嗎？
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5f都吃洨
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不會 香蕉會胖
推
空腹吃香蕉，胃真好
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蓋
推
五樓一起床就偷吃六樓的大金蕉
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自救
推
五樓請開始你的表演(自含
推
理論上香蕉比麵包好，但是好像不適合空
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腹吃。香蕉有抗性澱粉，比較不會胖，還
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有許多營養。麵包是精緻澱粉
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