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[問卦] 網球肘能根治ㄇ?

看板Gossiping標題[問卦] 網球肘能根治ㄇ?作者
derrick1220
(新竹野內豐)
時間推噓11 推:11 噓:0 →:18

肥肥得了網球肘快10個月

原本好了8~9成

但前陣子因姿勢不良又復發

又回到長時間戴護具

每天塗消炎藥膏的生活

有鄉民曾得過網球肘後

能完全痊癒的ㄇ

若不開刀能根治ㄇ?


O_o


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.30.115 (臺灣)
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ncc5566 03/30 16:21手槍打太多就承認

戒了

losel 03/30 16:21我後來改打棒球

我TM也不會打網球ㄚ

dayend 03/30 16:23很多有小孩的媽媽都有媽媽手 比你難康復^^

真的超難好

blueskyqoo 03/30 16:23生老病死苦 差不多了

林北還年輕

k385476916 03/30 16:24你平常會痛ㄇ

本來不痛了但又復發

final1120 03/30 16:26以前得過高爾夫球肘 要放鬆很久

到底要常冰敷還熱敷ㄚ

bckkt 03/30 16:26你打網球嗎?

我重訓受傷的

mystage 03/30 16:26要休好幾年

mystage 03/30 16:27我後來是用左手打

mystage 03/30 16:28軟組織發炎這種事就是休息而已,其它都

mystage 03/30 16:28幫忙的而已。

※ 編輯: derrick1220 (101.137.30.115 臺灣), 03/30/2024 16:29:12

erisiss0 03/30 16:29切掉

sellgd 03/30 16:31那就以消滅網球運動為畢生職志

carlos10 03/30 16:32打葡萄糖,然後少做扭東西的動作。

carlos10 03/30 16:32滑手機常換手

u9005205 03/30 16:32手機拿太久…

qk3380888 03/30 16:33可以 手塚去德國後就治好了

faust666 03/30 16:36你自己都說姿勢不良復發,你不改習慣就

faust666 03/30 16:37是繼續這樣的歷程,護具戴著就是強迫你

faust666 03/30 16:37不要動到哪個部位,要快好又不要開刀,

faust666 03/30 16:37就打針、震波、超音波可以選擇

akeji 03/30 16:56針灸試試看

leibalung 03/30 17:36每天肩膀往下下壓 痛也要忍 直到矯正好

leibalung 03/30 17:36 就不痛了

fnwang 03/30 18:32不容易好,真的需要休息,還有採取正確姿

fnwang 03/30 18:32勢.

wolfjack 03/30 19:42肘子要紅燒才會好

KFC007 03/30 21:44韌帶難恢復,多吃蛋白質

KFC007 03/30 21:44運動完馬上用束縛帶掛肩