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[問卦] 想吃健康點,是不是什麼都不能吃了?

看板Gossiping標題[問卦] 想吃健康點,是不是什麼都不能吃了?作者
kikiki37
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時間推噓 8 推:8 噓:0 →:20

平常偶爾吃鍋貼、水餃、漢堡薯條等

但被說那些熱量都太高,連要吃便當主菜也都不好,幾乎買什麼都不對

想吃健康點,是不是什麼都不能吃了?有推薦美味健康的嗎?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.87.117 (臺灣)
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※ 編輯: kikiki37 (112.78.87.117 臺灣), 01/09/2024 11:48:58

bill403777 01/09 11:49

s820912gmail 01/09 11:49吃地瓜

InfinitySA 01/09 11:49多付點$$就有健康又美味的食物

Julian9x9x9 01/09 11:49自己去全聯買幾個蔬菜水煮沒很難ㄅ

InfinitySA 01/09 11:49食物金三角: 便宜 健康 美味

photoless 01/09 11:49狗屎,健康是均衡飲食,不是全部都不

WeGoStyle 01/09 11:49雞蛋加地瓜

photoless 01/09 11:49

InfinitySA 01/09 11:49三者無法兼具

Dirgo 01/09 11:50生魚片蓋飯,親子丼,牛排,生菜沙拉.

mono5566 01/09 11:50吃草

hyperdunk 01/09 11:51你聽那些營養師醫生在喇叭 一堆老人亂

hyperdunk 01/09 11:51吃活比他們久

Dirgo 01/09 11:51上禮拜自己搞培根蛋麵,光食材成本就75塊,媽

ziso 01/09 11:51你的內文都沒寫到蔬菜

Dirgo 01/09 11:51的法科.

Dirgo 01/09 11:53蔬菜的話推薦當季蔬菜水煮拌味噌

我只能買外食,都吃蔬菜也不太耐餓

※ 編輯: kikiki37 (112.78.87.117 臺灣), 01/09/2024 11:55:38

Carrarese 01/09 11:55加工食品盡量少吃 確實外食選擇會很少

Dirgo 01/09 11:55預算往上拉,美味健康的日式料理在呼喚你了.

WeGoStyle 01/09 11:58只能吃外食的話,那就是自助餐

qw5526259 01/09 12:00對。看一堆洗腎的~~~

GermanNavy 01/09 12:04早餐店三明治

cccwahaha 01/09 12:07不想忌口就多喝水多運動啊

cccwahaha 01/09 12:09連水煮蛋都不方便弄的話,就雞胸肉吧

cccwahaha 01/09 12:10當然是指沒裹粉的

guns 01/09 12:56要美味又營養就是錢

WJ 01/09 13:02錢...燙青菜每次都點三盤, 然後再點清蒸魚或

WJ 01/09 13:02白切瘦肉, 就會比較健康了.