[問卦] 慟！三酸甘油脂過高該注意什麼
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※ PTT 網址
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該注意塔位
推
建議不要當酸民 就沒那麼多酸了
噓
該寫遺書囉
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才204== 蔡B八
推
雞排珍奶先叫一份壓壓驚
噓
204你丟不丟臉= =再多吃一點
噓
200排到好後面去了
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自殺
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減醣生活
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塔看了嗎
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這個少吃甜的似乎降很快
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睡覺時小心點，可能你老爸在喂你喝油
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==
推
太油膩，飲食清淡多運動
推
204還好喇
推
少上PTT就不會那麼酸了
推
少吃油，吃肉別吃皮、吃魚別吃魚肚魚皮，
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多做運動，清血管壁上的脂肪只能靠運動。
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運動
推
少吃麵包、土司、餅乾 雖然真的滿難的
推
要不要控制碳水，就要看你的有效運動消耗
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量，因為很多人自以為的運動充其量就只是
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活動而已。
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不要滴油汗在你妹臉上啦
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我都快300了，200出頭在怕屁
推
開始喝無糖，不要吃精緻麵包(有黃油）
推
沒過300別叫
![Re: [問卦] 慟！三酸甘油脂過高該注意什麼](https://img.youtube.com/vi/hqnUohxXV0I/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 慟！三酸甘油脂過高該注意什麼")
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[問卦] 減肥要先做重訓還是有氧？欸欸 阿肥我前陣子去做體檢啦 數據出來後 一堆紅字 三酸甘油脂超標 血糖過高 身高180 體重115kg59
[閒聊] 大家平常上班口渴都喝什麼先前超愛喝手搖飲的 但之前健檢報告分析，血糖、三酸甘油脂偏高 醫生問了一下我飲食習慣 知道我愛吃甜、喝飲料 叫我別再喝飲料了，也要保持多喝水 突然要我喝沒味道的水超痛苦![[閒聊] 大家平常上班口渴都喝什麼](https://i.imgur.com/2uhxPtmb.jpg "[閒聊] 大家平常上班口渴都喝什麼")
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[問卦] 膽固醇破300會怎樣嗎^__^….?剛剛去拿健檢報告 發現以前降下來的膽固醇又破300了 我們家人每個都有高膽固醇的問題啦 醫生說應該是遺傳的 雖然平常生活根本不造成影響23
[問卦] 三酸甘油脂過高 診麼辦?本魯肥宅今天到醫院健康減查，健檢報告都是及格， 唯一紅字 三酸甘油脂(血脂肪)過高，不及格！ 三酸甘油脂是三小 請問三酸甘油脂過高 診麼辦? 本肥還有救嗎? --19
[問卦] 如何降低三酸甘油脂R(認真）乳蹄 肥宅最近健檢結果出奶了 結果三酸甘油脂超過上限 害本肥有點擔心 想問各位厲害的過來人11
[懷孕] 一般健康檢查（膽固醇＆三酸甘油脂）各位媽咪好～ 目前懷孕26週，邁入第六個月，體重增加7公斤 四肢看起來和以前差不多，不看數字的話 自己覺得沒有胖很多？XD 每週固定居家瑜珈運動2~3次，每天喝水至少3000cc 上個月參加了公司的員工健康檢查9
[問卦] 餓死或高血脂把血管塞死，肥宅選哪一個？各位肥宅安安 小魯肥宅我上禮拜去抽血 血脂部份 - 總膽固醇，三酸甘油脂、高密度膽固醇及低密度膽固醇全都是紅字 尤其是三酸甘油脂，達到280 mg/dL 決定痛定思痛，少吃一點7
[問卦] 高密度膽固醇太低會診樣ㄇ小妹今天去做個醫事檢驗 發現高密度膽固醇過低 正常標準是要大於40 小妹只有16.3 QQ 不過其他的什麼膽固醇、三酸甘油脂、低密度膽固醇、飯前血糖都正常喇
[其他] 關於健康告知各位前輩好 前陣子有做公司提供的健檢中心健康檢查，並在大腸鏡檢查時切除兩個良性瘜肉。也有告知保險公司，提供切片報告。 不過健康報告的其他紅字則沒有全部告知，如膽固醇、三酸甘油脂、血壓偏高，輕度脂肪肝等等。 業務說不用全部告知增加核保難度，雖情況輕微但複數體況也有可能拒保。且保險公司也查不到自費的健康報告。 我自己有上健康存摺上看紀錄，有看到切除瘜肉的紀錄，上面還有寫我的健康報告的病歷號碼。不過打到健康中心詢問，因為我瘜肉有麻醉手術所以有紀錄。不過報告的內容保險公司是看不到的。
Re: [問卦] 健檢報告，這樣算肥宅嗎你吃太油了，所以三酸甘油脂跟低密度膽固醇偏高，這會造成心血管疾病 飯前血糖偏高，代表血糖進不了細胞，這可能是胰島素阻抗，或胰島素不足 搭配體重，看起來就是吃太多垃圾食物，太甜太油 建議飲食清淡，吃原形食物，多吃菜，多運動多喝水 持之以恆一個月看看，因該會有點改善
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