[問卦] 無法專注一件事太久怎麼辦
女口是頁
我發現
不管是看書 包含教科書 小說 漫畫 看動畫 電影
我只要超過五分鐘就開始覺得煩躁
沒辦法靜下心專注做一件事
怎麼辦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.8.201 (臺灣)
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先尻一槍冷靜一下
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問就是尻
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先尻一槍
推
過動兒症狀 沒救了
推
那就專注兩件事
噓
沒救了
推
ADHD
推
那你可以專注兩件事
推
尻一發 沒用的話 尻第二發
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那就一面吃零食一面看
→
ptt關掉
推
那做愛呢
推
我也是! 沒關係!
→
每四分鐘休息一分鐘 很難膩
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那也不用跟你講解方 反正你無法讀完
推
花五分鐘專心想一篇廢文,你就成功了
推
慘 不過你起碼發現問題了
→
尻
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分開專注阿==
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五分鐘我想是高估了 不信你計時看看
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先尻一發再說
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可看馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》
推
先戒手機
推
傻強:這就是警察
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建議剁懶覺沒煩惱
推
大腦壞了 少吃甜食飲料
推
我國小就能穩穩坐三個小時寫書法了
推
ADHD 去診斷吃藥==
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高三補習班一堆北一女的坐十幾個小時
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只起來吃飯上廁所
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看不了書就刷題 先人早都有解
推
我好像也是ㄟ 連看劇都很常看一看暫停
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去做別的事情
推
ADHD 吃藥就會好很多 看診拿藥
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ADHD
推
吃藥後,會變成如何呢?
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把事情分段,每五分鐘換下一段?
推
刷抖音培養定性
推
ADHD ? 我有啊 不會怎樣
推
沒救了 回去讀小學
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睡覺 睡眠債太多
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adhd沒啥 我小時候就知道我有 到現在也是
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但我覺得我做事很快 所以不用專心太久
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唸書也是都最多半小時 但還是研究所畢業了
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可能你比較適合動態活動 可一直做工做工
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[問片] 主角『很專注』的完成一件事不知道這樣的提問會不會太籠統 我舉個例子像『赤手登峰』 主角 非常專注的在完成他想要徒手攀酋長岩的目標 整部片都在紀錄這個過程 想問有沒有類似的片單29
[心情] 怎麼靜下心工作我好像沒辦法一直處於高壓的狀況下,已經好幾個禮拜都在熬夜做事,下週還要再交報告、要繼續繃緊神經工作,我心好累... 我知道真的還是要靠自己、別人的成功經驗不一定能用在我身上,也知道發這種廢文可能沒什麼意義,但我心裡一直抗拒專注,時間又一直流逝,我覺得好崩潰... 我快煩躁死了,可以救一下我的意志力嗎,或者隨便說些什麼都好QQ ----- Sent from JPTT on my HMD Global Nokia 8.1.20
Re: [問題] 年紀越大,越靜不下心來看書的問題我不確定是否在邏輯上能為「年紀」跟「閱讀興趣」之間建立起一個相關性 畢竟也是有人小時看不下書,長大看得下, 我有追蹤臉書的研所老師,可以在幾天連假內把書桌上好幾本大部頭看完, 還一副很興奮地說終於有機會可以好好看這些書了 我個人有在練習正念(不知道的話可隨意Google一下),15
[討論] 想讓瑪奇瑪整個嬌掉是很難的一件事嗎漫畫看了 動畫也在看 如果要讓瑪奇瑪整個嬌掉 不要有這麼重的傲感 是很難的一件事嗎?9
Re: [新聞] 當沖一個月賺5萬能當專職? 釣出高手上 : 詢問,當沖一個月賺5萬適合專職嗎,引起熱烈討論,有人認為這樣收入其實很不穩, 也 : 有部分覺得5萬只是小數目,不過隨後更釣出股版的知名網友鬆哥分享心得,他以12字 奉8
[閒聊] 大家會一邊聽歌一邊做其他事還是專心聽歌?我想我應該是異類,當我想聽歌時,就會專注MV的畫面聽歌 沉浸在MV的畫面,心情和音樂的意境起伏 如果我一邊做事一邊聽音樂,要嘛做事做不好,要嘛音樂無法入耳 舉例 當我在看恐怖漫畫,就沒辦法同時聽歡樂的歌6
[問卦] 在客廳是不是很難專注地打電動如題 自從搬回老家後買了一台 XSX 然後家裡唯一的 4K 顯示設備在客廳 加上之前買的 Z9F sound bar 也擺在客廳 所以 XSX 自然就常駐在客廳了X
[問卦] 沒辦法專注做一件事情小妹越來越覺得自己 沒辦法專注做一件事情 想要看劇 看五分鐘關掉跑去滑ptt Ptt滑一下又開始逛網拍 每天都是在低卡ptt小紅書臉書網拍不停輪迴4
Re: [求助] 男生氣場如何培養大俠講這個太曲高和寡了。 不過老魯幫忙翻譯翻譯,就像很多紅藥丸的信徒, 其實講的是同一件事,就是你在你的領域專注, 不要把你自己的時間精力投資在配合他人上。 你專精你的領域,自然就能在你的領域找到吸引你的另一半。- You have a really good plan in mind, Leo. It may be something you have been th inking about for a long, long time. It really has a great chance of success. T he only problem is that you keep getting sidetracked. You have lots of wonderf ul ideas, and instead of following through to the end, you have lately been ju mping from one thing to the next, and not completing much of anything. Work on
爆
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