[問卦] 網球選手患上網球肘要怎麼辦?
如題
網球肘 過度使用手腕容易得到的症狀
不打網球的也會中
軟組織發炎需要休養
要戴護具 康復慢還容易復發
普通人的患上已經很麻煩了
那網球選手中招
豈不是可以直接宣布退役了?
有沒有八卦?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.72.105 (臺灣)
※ PTT 網址
推
打電動拿滑鼠肩膀會痛真是生不如死
→
點點點
推
網球拍和球 都不是用來商人的東西
→
傷
→
手術
→
厲害的選手都有專門的醫護員啦
推
該練羽球比較沒那麼吃重
推
換手打
→
給手塚一樣變成右手拿拍
推
網球選手得到網球肘詛咒
推
我重訓也得了 快11個月沒康復 而且
→
又重覆拉傷2次
24
[心得] 運動傷害簡介:網球肘大家好,最近剛好有時間整理關於上肢的運動傷害 想先和大家分享一下關於網球肘的一些表現、診斷、復健與治療原則 之後會陸續介紹肩膀、手腕以及手掌的部分 上肢的運動傷害主 要可以分為肩膀、手肘與手腕 在手肘的部分以橈側的疼痛最常見22
[問題] 網球肘治療各位巨巨好! 手機排版請見諒 因為家裡有一個空的房間 就買了可調式啞鈴加臥推椅 自己在家做簡單的運動17
[問題] 請問這樣不知道是不是網球肘小弟這一年有疑似網球肘的困擾 手肘外側疼痛 看了兩個醫生都說是網球肘 後來有打類固醇恢復一陣子 直接在疼痛處前後打了六七針 當下痠痛到爆炸 但沒想到恢復後約半年就又復發了 當初我懷疑是不是做二頭彎舉引起的11
[問卦] 網球肘能根治ㄇ?肥肥得了網球肘快10個月 原本好了8~9成 但前陣子因姿勢不良又復發 又回到長時間戴護具 每天塗消炎藥膏的生活8
[心得] 運動傷害簡介 尺側伸腕肌傷害 ECU Injury大家好,在介紹今天的主題之前,上週有提到這週五晚上有一個關於我的線上訪問 這個線上訪問是好奇槓鈴舉辦的,內容會提到 -關於我的一些背景,與我目前對運動醫學的一些心得 -UCL Sports Medicine, Exercise and Health 研究所介紹 -疲勞監測 、Physical Activity 的好處 、運動傷害的復健原則7
[問題] 手臂如何訓練 可減少網球、高爾夫球肘痛?---------------------------------------- 根據醫學的說明 手臂長時間用力 如大量搬運物品 關節處的疼痛 稱為網球或高爾夫肘3
[問卦] 現在想進奧運打網球該怎麼練?嗨多摩 網球選手 個個 精瘦 帥4
[問卦] 網球臂網球選手因慣用單臂揮拍 常用手會明顯比另一手粗很多 桌球羽球選手也是但不如網球 某次看到有人右手特粗 假會問他網球打很好喔3
Re: [問題] 網球肘治療我也有相同困擾 看了Athleanx的影片才知道手腕彎曲+受力 是造成網球肘根高爾夫球肘的主因 胸推時為了讓重量落在掌根處,手腕常是外曲的2
[閒聊] 台中五期附近推薦中醫針灸或拔罐有一手一直有肌肉疼痛感,看了西醫復健科說是網球肘 但我沒在打網球也不是每天工作有固定動作 去復健科就是電療熱敷,目前快一個月還是不見康復 想轉看中醫,請問各位五期這附近有沒有推薦的中醫 --
爆
[問卦] 「這個國家最重要的事」對你說是什麼?90
[問卦] 死刑犯被槍決前可以打麻醉 你真的 OK?51
[問卦] 要不要買SWITCH2 很猶豫...46
Re: [新聞] 文化幣買書錯了嗎?國民黨提案刪預算 綠49
[問卦] 震撼!香蕉哥哥50歲還娶草莓姐姐?29
[問卦] 2040年出生人口 10萬/年 以下 大家ok?29
[問卦] 台電以前怎麼做到藏電不漲價還賺錢?25
[問卦] 網友:沒專業的民代來審預算能讓人信服?26
[問卦] 台彩加碼10.5億,該不該衝一波22
[問卦] 台女很瘋黃仁勳的八卦?25
[問卦] 補助電視台百億 你真的ok?22
[問卦] 台灣演藝圈線上還有比乃哥輩分高的嗎?24
[問卦] 拜登這4年有做什麼對美國有貢獻的事嗎?24
Re: [新聞] 苗博雅沉默21.5小時回應扯羅智強 網灌爆22
[問卦]佐佐木朗希這齣戲演得如何23
[問卦] 公務人員請1個月的補休 長官可以檔嗎14
[問卦] 沒人發現宇宙至今找不到其他生命很可怕!10
[問卦] 覺得臺灣文創都垃圾是什麼人?8
[問卦] 有三陽想獨大的掛嗎?13
[問卦] 〓.〓 做愛的時候一直摸奶摳奶頭會生氣14
[問卦] 台灣漫畫那麼多年畫不出吉伊卡哇?11
[問卦] 台灣一年出生多少人算合適?13
[問卦] 為啥台股1月22日就是最後交易日?12
Re: [問卦] 相信VPN能保護個資隱私的都是什麼人9
[問卦] 任天堂怎麼能忍受Gamefreak?10
[問卦] 女生說「不要」跟「鼻要」有差嗎?11
[問卦] 小孩富養的話根本遇不到黃麟凱吧?10
[問卦] 一個人說一個陸委會、數發部功能3
[問卦] 有人發現歐洲支持廢死嗎!10
[問卦] 請問民主國家的政府為什麼要花大錢買媒體