[問卦] 又想喝咖啡了？
有人也是晚上7.8點喝咖啡的嗎
如果晚上7.8點喝咖啡，會影響到晚上的睡眠嗎
總之就是咖啡因到底影響時間是多久？
為什麼有些人說是24小時，有些人說5.6小時而已？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.73.77 (臺灣)
※ PTT 網址
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根本不會
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吃甜食
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我確診這兩個禮拜都沒碰咖啡
確診跟喝咖啡有什麼關聯？ 難道咖啡算是刺激性食物嗎？
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平常有喝不會影響我睡眠
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咖啡好苦好難喝
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※ 編輯: adsl15888 (101.137.114.179 臺灣), 02/06/2024 18:50:15
但是沒喝頭會痛
推
幾點喝都沒差 一樣睡
推
我沒差
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a74 大喝看看阿里山得獎水洗藝伎不苦好
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喝
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醫生叫我別吃炸、辣、咖啡
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應該是我支氣管也有發炎
推
被你一講 我要去倒一杯來喝
推
會誒
推
慢慢減量啊
推
晚上沒喝一杯熱拿鐵根本睡不著
推
看人體質.....有人是喝茶睡不著
47
[懷孕] 關於喝咖啡後的胎動目前是22W+5D 懷孕前幾乎天天一杯拿鐵，但懷孕後就避開咖啡，但偶爾還是會喝手搖店的紅茶或是早餐 店奶茶，現在想想那些也都是咖啡因@@ 問題來了，今天買早餐時忍不住拿了架上的左X咖啡館的拿鐵，大概從早上10點多就開始 揍來揍去，到現在三點多了胎動依舊很明顯27
[問題] 低因生豆低因咖啡在我生活中扮演很重要的角色， 因為早上跟中午沖泡都是滿匆忙的、晚上喝咖啡可以慢慢研究參數的泡。 不過咖啡因影響睡眠，就必須喝低因豆，選項比較少，但我喝的量可能比一般豆大，因為 不用顧忌咖啡因，喝的量也多。 最近開始自己烘豆，發現真的滿省的，可是發現低因的生豆選擇幾乎是0？網路上能看到![[問題] 低因生豆](https://img.youtube.com/vi/jPl7xUhjkBo/mqdefault.jpg "[問題] 低因生豆")
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[其它] 飲用時間對睡眠影響個人喝咖啡時間並不固定 也不是每天都在喝，但長期下來發現一個奇怪的現象： 早上喝咖啡，午休仍然睡得很好，幾乎完全沒影響 但傍晚以後喝咖啡，晚上很容易睡不著 就算傍晚喝咖啡距離晚上睡覺時間 遠大於 上午喝咖啡和午睡的距離![[其它] 飲用時間對睡眠影響](https://img.youtube.com/vi/nCuye7YN0DA/mqdefault.jpg "[其它] 飲用時間對睡眠影響")
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[閒聊] 在家工作都怎麼提神?在家工作效率整個變差，常常忘記東西 在公司上班時，上頭老闆們都會請喝咖啡 覺得喝咖啡有時候是有比較不容易想睡 但是不想太常喝，擔心咖啡因會影響睡眠 有想過嚼口香糖，但久了嘴巴有點酸5
[問卦] 有沒有晚上喝咖哩會睡不著的八卦餓死抬頭 肥肥喝咖啡被肥肥媽看到 肥肥媽說咖啡有咖啡因 晚上喝咖啡會睡不著 可是肥肥喝完卻想睡睡了 基本上肥肥喝有咖啡因的茶也是6
Re: [問卦] 朋友說喝咖啡照睡怎辦到的幹就我啊！！ 不過幾點喝咖啡喝茶完全不會影響睡眠== 而且我也不是咖啡因成癮那種人 一週了不起喝個三杯五杯而已 喝市售的什麼特濃、咖啡因x2的也完全沒用5
[問卦] 紅茶咖啡因很高？之前去晚上星巴克想喝的東西沒了，店員問我要不要喝那提，我說晚上不喝咖啡，點紅茶那提好了，結果店員跟我說紅茶咖啡因跟咖啡差不多，是真的嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone --5
[問卦] 減肥後對咖啡因變敏感？就是以前覺得喝咖啡，對我幾乎沒有什麼幫助和影響。 而且我覺得晚上也睡得著。 包括睡前泡茶我感覺對於我的睡眠影響也很小。 後來減肥完， 就是100公斤減到79公斤 我發現我對咖啡因變得很敏感我下午兩點喝X
Re: [問卦] 朋友說喝咖啡照睡怎辦到的其實咖啡因不是興奮提神 較準確的說法是 讓人難以進入睡眠 可以想像一下 我們腦中有個睡眠受體如同開啟睡眠的開關
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