[問卦] 燒烤要怎麼吃才健康？

vowpool 07/16 17:49不要烤焦阿

mikasamikoto 07/16 17:50不要吃最健康

Julian9x9x9 07/16 17:50先丟到水裡面燙過 可能再加點鹽巴

opm 07/16 17:50不要吃燒烤比較健康

Julian9x9x9 07/16 17:50就可以直接吃了

vowpool 07/16 17:50然後常叫店員換網

boy1031 07/16 17:50只點蔬菜，那片紅色的是什麼？

keane9112 07/16 17:50烤完 丟進水杯泡一下 最健康哦~

qa1122z 07/16 17:50不要用烤網，竹串直接火烤（難

equinoxz 07/16 17:50用菊花吃 保證健康

JoeGibsonJr 07/16 17:51不要吃

shijh 07/16 17:51還要過水 乾脆別吃了

qa1122z 07/16 17:51然後不要沾一堆醬，只沾點鹽就好

LoveMoon 07/16 17:51我分辨不出是食材不好還是相機不好

uam 07/16 17:52通通丟掉 改用水煮 不沾醬不調味

LoveMoon 07/16 17:52烤得洽到好處就不會多不健康

yolodick 07/16 17:53那食材怎麼看起來怪怪的

Nevhir 07/16 17:53燒烤沒有健康的 只有盡量降低它的傷害

qa1122z 07/16 17:54烤的就很香

steamedbun 07/16 17:56用鍋子煮

king123 07/16 17:56去燒烤點白飯 配肉汁

linda17a3 07/16 17:57小妹圖

aa851202 07/16 17:57不要沾醬，烤肉本身就有醃過有鹹味了

aa851202 07/16 17:57如果要再有味道一點最多加粉或沾鹽

Chia2323 07/16 17:58燒烤要健康是不是搞錯什麼了

Nevhir 07/16 17:58300度以上的加熱方式 本來就較其他的更容

aa851202 07/16 17:58飲料喝無糖茶，解膩負擔又小

Nevhir 07/16 17:58易產生BaP

AnewMitch 07/16 18:13把醬汁換成沙拉脫，去油解膩

NEKOH 07/16 18:16不要吃最健康

remember246 07/16 18:17大腸癌掰掰

bbbcccddd2 07/16 22:53我都叫傭人幫烤