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Re: [新聞] 每天1杯添加糖飲料 10年內失智風險恐增

看板Gossiping標題Re: [新聞] 每天1杯添加糖飲料 10年內失智風險恐增作者
jimgene
(jimgene)
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※ 引述《sulanpa (...)》之銘言:
: 每天1杯添加糖飲料 10年內失智風險恐增39%
: 台視新聞 2023.11.23 14:49
: 台北/陳酈亭、甘而棣 責任編輯/張碧珊
: 喝含糖飲料除了可能導致肥胖,還可能增加失智風險?德國一所大學研究指出,如果每

: 一小杯含添加糖的飲品,常見的像是調味果汁飲品、調味牛奶飲品跟碳酸飲料,10年間
: 失智症的風險最高可能會增加39%。
: 「游離糖」過量恐傷大腦 留意日常3類飲品
: 甜甜的飲料喝下肚,雖然感覺很滿足,卻暗藏危機,一份德國基森大學的研究指出,許

: 品含有大量「游離糖」,也就是製作餐飲過程添加的任何糖粉,像是調味果汁飲品、調
: 奶飲品跟碳酸飲料,如果每天喝一小杯、長期食用,10年之間罹患失智症的風險,最高
: 增加39%。
: 營養師孫榕表示,糖會把身體裡面的蛋白質糖化,可能會有一些症狀發生,像是皮膚提

: 化、比較黯淡,可能跟肥胖、慢性發炎像是代謝症候群都有相關,讓大腦裡面的斑塊比
: 速形成,增加失智症的風險。
: 用喝的較無飽足感 專家:當心攝取過量
: 根據國外媒體報導,有專家也指出,用液體形式攝取糖分,較難引發飽足感訊號,反而

: 攝取過多,除了提高失智症風險,還會拉高血糖濃度增加胰島素阻抗,進而引起糖病。: 孫榕指出,液體的糖類常常會讓民眾忽略有攝取到這些糖類,對於血糖的波動比較影響
: 糖的變化也比較巨大。
: 專家建議,每天游離糖的攝取量,不宜超過總熱量的10%,否則品嚐美味還得承擔健康
風?
: 。
: https://news.ttv.com.tw/news/11211230002200W
:

這我不信
我看美國人,只要是外食
基本全都是喝可樂

吃炸雞,可樂
吃漢堡,可樂
吃沙拉,他媽的還是可樂

而且是8歲喝到80歲

美國人失智的有比較多嗎?

這就跟跟那句笑話一樣
在非洲,每60秒,就有一分鐘過去是一樣的

要失智也是美國人先失智,別怕

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※ PTT 留言評論
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theeht 11/24 19:15美國人基因比較高級

tchialen 11/24 19:15拜登表示:

colby1008 11/24 19:26歐美人 胰島素 分泌比較強..

wayne62 11/24 19:51美國胖子應該是先死於心血管疾病吧,

wayne62 11/24 19:53也要能活到夠老,才有失智症登場的機會

slink93 11/24 19:55印象巴菲特很愛喝可樂,他這把年紀了也

slink93 11/24 19:55沒事

minoru04 11/24 19:59不會喝到80歲 60歲就死了

etop 11/24 22:49巴肥特我都90了